Cele 10 lucruri simple pe care le putem face pentru a preveni cancerul. Analiza uimitoare facuta de experti

19-09-2015 | 16:39

Exercitiile fizice efectuate zilnic, consumul redus de alcool, dar si o alimentatie sanatoasa pot micsora considerabil riscul de cancer, spun specialistii.

Stirileprotv

Fundatia Mondiala de Cercetare a Cancerului a realizat o analiza care arata ca simple schimbari facute in stilul de viata pot face o mare diferenta pentru sanatatea noastra, scrie Daily Mail.

Expertii dezvaluie 10 lucruri simple care pot tine departe 13 tipuri de cancer:

1. Mentineti o greutate sanatoasa
2. Fiti activi
3. Mancati legume, fructe, fibre
4. Beti mai putin alcool
5. Evitati bauturile acidulate si reduceti mancarea nesanatoasa
6. Reduceti consumul de sare
7. Spuneti "NU" sosurilor si bacon-ului
8. Nu va bazati doar pe vitamine
9. Recomandare pentru femei - "Alaptati-va copilul"
10. Nu fumati

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: Daily Mail

Etichete: cancer, alimentatie, exercitii,

Dată publicare: 19-09-2015 16:39

Articol recomandat de sport.ro

Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Adevarul despre semintele de floarea soarelui. Cum trebuie consumate pentru a nu distuge efectele benefice

Spatiul online este plin de informatii legate de efectele miraculoasele ale consumului de seminte de floarea soarelui, printre beneficiile aduse de gustosii samburi numarandu-se chiar vindecarea cancerului. Medicii indeamna, insa, la moderatie.

Stiri Sociale

Aventura magica pentru 10 copii chinuiti de cancer. Dupa ani de terapie, au primit cadou o excursie la Disneyland Paris

Pentru 10 copii nevinovati, chinuiti de mici de cancer, unul dintre cele mai arzatoare visuri s-a implinit. Dupa ani de terapie, s-au recuperat, iar luni dimineata au plecat la Disneyland Paris.

Fun

O chelnerita de 17 ani a facut un gest extraordinar pentru un cuplu. Ce le-a scris pe nota de plata

Rick si Annette Lewallen, un cuplu din SUA, nu isi permit sa iasa foarte des in oras, mai ales de cand au aflat ca Rick are cancer pe creier si au nevoie de bani pentru tratament.

Vremea

ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Stiri externe

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Stiri actuale

Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate

Un accident de amploare s-a produs pe Drumul Expres 12, în zona localității Optași Măgura, județul Olt, unde 10 autoturisme au fost implicate într-o coliziune în care se aflau aproximativ 27 de persoane.