Cele 10 lucruri simple pe care le putem face pentru a preveni cancerul. Analiza uimitoare facuta de experti

Data publicării: 19-09-2015 | 16:39

Data actualizării: 15-08-2025 | 21:50

Exercitiile fizice efectuate zilnic, consumul redus de alcool, dar si o alimentatie sanatoasa pot micsora considerabil riscul de cancer, spun specialistii.

Stirileprotv

Fundatia Mondiala de Cercetare a Cancerului a realizat o analiza care arata ca simple schimbari facute in stilul de viata pot face o mare diferenta pentru sanatatea noastra, scrie Daily Mail.

Expertii dezvaluie 10 lucruri simple care pot tine departe 13 tipuri de cancer:

1. Mentineti o greutate sanatoasa
2. Fiti activi
3. Mancati legume, fructe, fibre
4. Beti mai putin alcool
5. Evitati bauturile acidulate si reduceti mancarea nesanatoasa
6. Reduceti consumul de sare
7. Spuneti "NU" sosurilor si bacon-ului
8. Nu va bazati doar pe vitamine
9. Recomandare pentru femei - "Alaptati-va copilul"
10. Nu fumati

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alimentatie, cancer, exercitii,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO | Mihaela Evi, apariție spectaculoasă într-o rochie roșie: „Minunată, frumusețe uimitoare”

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Dieta simpla care ne ajuta sa prevenim diabetul. Cat de periculos este un singur pliculet de zahar

Pre-diabetul poate aparea fara niciun simptom. Cum ne ferim de aceasta afectiune grava?

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Afectiunea de care femeile evita sa vorbeasca, dar care are nevoie de investigatii. Se poate rezolva fara medicatie

Pierderea unei cantitati de urina este un subiect adesea evitat. In special de catre femei si chiar in fata medicului. Daca simtiti la urinare o senzatie de urgenta e vorba de o hiperactivitate a vezicii.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

De ce ai facut un copil? Raspunsul la aceasta intrebare spune multe despre viitorul acestuia, sustin psihologii

"Cum imi contruiesc relatia cu propriul copil?" Este doar una din nenumaratele intrebari ale parintilor. Psihologii vin cu o abordare mai indrazneata, care poate reprezenta o baza pentru aceasta legatura.

Interviurile Stirileprotv.ro

INTERVIU | Ce spune azi Angela Merkel despre Vladimir Putin și invazia din Ucraina. „Nu există niciun fel de justificare”

Vladimir Putin a distrus ordinea reconstruită cu mari eforturi după al Doilea Război Mondial atunci când a atacat Ucraina, iar încercarea sa de a reface un imperiu care a apus nu are niciun fel de justificare.

Stiri Politice

Negocieri în spatele ușilor închise pentru învestirea Guvernului. De unde sunt curtați parlamentari pentru voturile decisive

PSD numără vot cu vot pentru ca viitoarea nominalizare de premier să nu fie un nou eșec. Deocamdată, UDMR anunță că-l preferă pe Sorin Grindeanu în locul unui independent.

Stiri Economice

Doar două state UE au îndeplinit mai puține ținte din PNRR decât România. Câți bani am reușit să obținem

După cinci ani, a venit momentul bilanțului pentru Planul Național de Reziliență și Redresare. Pare că România stă bine la suma de bani atrasă în total.