Cele 10 lucruri simple pe care le putem face pentru a preveni cancerul. Analiza uimitoare facuta de experti

Data publicării: 19-09-2015 | 16:39

Data actualizării: 15-08-2025 | 21:50

Exercitiile fizice efectuate zilnic, consumul redus de alcool, dar si o alimentatie sanatoasa pot micsora considerabil riscul de cancer, spun specialistii.

Stirileprotv

Fundatia Mondiala de Cercetare a Cancerului a realizat o analiza care arata ca simple schimbari facute in stilul de viata pot face o mare diferenta pentru sanatatea noastra, scrie Daily Mail.

Expertii dezvaluie 10 lucruri simple care pot tine departe 13 tipuri de cancer:

1. Mentineti o greutate sanatoasa
2. Fiti activi
3. Mancati legume, fructe, fibre
4. Beti mai putin alcool
5. Evitati bauturile acidulate si reduceti mancarea nesanatoasa
6. Reduceti consumul de sare
7. Spuneti "NU" sosurilor si bacon-ului
8. Nu va bazati doar pe vitamine
9. Recomandare pentru femei - "Alaptati-va copilul"
10. Nu fumati

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alimentatie, cancer, exercitii,

Articol recomandat de sport.ro

Moscova exultă după lovitura de proporții primită de Polonia

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Dieta simpla care ne ajuta sa prevenim diabetul. Cat de periculos este un singur pliculet de zahar

Pre-diabetul poate aparea fara niciun simptom. Cum ne ferim de aceasta afectiune grava?

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Afectiunea de care femeile evita sa vorbeasca, dar care are nevoie de investigatii. Se poate rezolva fara medicatie

Pierderea unei cantitati de urina este un subiect adesea evitat. In special de catre femei si chiar in fata medicului. Daca simtiti la urinare o senzatie de urgenta e vorba de o hiperactivitate a vezicii.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

De ce ai facut un copil? Raspunsul la aceasta intrebare spune multe despre viitorul acestuia, sustin psihologii

"Cum imi contruiesc relatia cu propriul copil?" Este doar una din nenumaratele intrebari ale parintilor. Psihologii vin cu o abordare mai indrazneata, care poate reprezenta o baza pentru aceasta legatura.

Stiri Politice

Planul secret al PSD: UDMR să facă parte dintr-un Guvern PSD, iar Nicușor Dan să ”influențeze” numirea a doi miniștri

Surse din Partidul Social Democrat au explicat pentru Știrile Pro TV care ar fi planul social-democraților pentru ieșirea din criza guvernamentală și învestirea unui nou prim-ministru, care să-l înlocuiască pe premierul demis, Ilie Bolojan.

Vremea

ANM a anunţat prognoza pentru 31 august - 13 septembrie. Unde urcă temperaturile la 35 de grade şi când apar ploile

Regimul termic va deveni unul normal pentru perioada din calendar la nivelul întregii ţări, în următoarele două săptămâni (31 august - 13 septembrie).

Stiri Sociale

Primul oraș din România care va instala lifturi la blocurile vechi de 4 etaje. Milioane de români, prizonieri în propria casă

Brașovul ar urma să fie primul oraș din România care va instala lifturi la blocurile vechi cu 4 etaje, după ce consiliul local a adoptat ghidul de aplicare a programului ”Lift pentru Viață”. Milioane de români sunt azi ”prizonieri” în propria casă.