Cele 10 lucruri simple pe care le putem face pentru a preveni cancerul. Analiza uimitoare facuta de experti

Data publicării: 19-09-2015 | 16:39

Data actualizării: 15-08-2025 | 21:50

Exercitiile fizice efectuate zilnic, consumul redus de alcool, dar si o alimentatie sanatoasa pot micsora considerabil riscul de cancer, spun specialistii.

Stirileprotv

Fundatia Mondiala de Cercetare a Cancerului a realizat o analiza care arata ca simple schimbari facute in stilul de viata pot face o mare diferenta pentru sanatatea noastra, scrie Daily Mail.

Expertii dezvaluie 10 lucruri simple care pot tine departe 13 tipuri de cancer:

1. Mentineti o greutate sanatoasa
2. Fiti activi
3. Mancati legume, fructe, fibre
4. Beti mai putin alcool
5. Evitati bauturile acidulate si reduceti mancarea nesanatoasa
6. Reduceti consumul de sare
7. Spuneti "NU" sosurilor si bacon-ului
8. Nu va bazati doar pe vitamine
9. Recomandare pentru femei - "Alaptati-va copilul"
10. Nu fumati

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alimentatie, cancer, exercitii,

Articol recomandat de sport.ro

Fostul antrenor lansează ultima informație despre retragerea Soranei Cîrstea din tenis

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Dieta simpla care ne ajuta sa prevenim diabetul. Cat de periculos este un singur pliculet de zahar

Pre-diabetul poate aparea fara niciun simptom. Cum ne ferim de aceasta afectiune grava?

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Afectiunea de care femeile evita sa vorbeasca, dar care are nevoie de investigatii. Se poate rezolva fara medicatie

Pierderea unei cantitati de urina este un subiect adesea evitat. In special de catre femei si chiar in fata medicului. Daca simtiti la urinare o senzatie de urgenta e vorba de o hiperactivitate a vezicii.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

De ce ai facut un copil? Raspunsul la aceasta intrebare spune multe despre viitorul acestuia, sustin psihologii

"Cum imi contruiesc relatia cu propriul copil?" Este doar una din nenumaratele intrebari ale parintilor. Psihologii vin cu o abordare mai indrazneata, care poate reprezenta o baza pentru aceasta legatura.

Stiri Educatie

Noul an școlar începe cu probleme. Unele școli caută încă profesori, iar manualele pentru clasa a IX-a întârzie

Sunt ultimele ore din vacanța mare pentru trei milioane de copii, de la doi la 19 ani înscriși la creșă, grădiniță și școală. De luni, educatorii, învățătorii și profesorii lor îi așteaptă odihniți la cursuri.

Stiri Economice

Pensiile private ale românilor finanțează statul. Fondurile au investit 157 de miliarde de lei în titluri de stat

Fondurile de pensii private ale românilor au ajuns să administreze sume uriașe, iar o parte importantă din acești bani finanțează statul. Peste 157 de miliarde de lei din Pilonul II și Pilonul III sunt investite în titluri de stat.

Stiri externe

Vladimir Putin i-a făcut să aștepte șapte ore pe emisarii lui Donald Trump. Mesajul pe care i l-a transmis de la Kremlin

„Situația pe care o avem de rezolvat nu e deloc simplă, dar orice dialog este util”, le-a declarat Vladimir Putin emisarilor americani Steve Witkoff și Jared Kushner, pe care i-a primit sâmbătă.