Cele 10 lucruri simple pe care le putem face pentru a preveni cancerul. Analiza uimitoare facuta de experti

19-09-2015 | 16:39

Exercitiile fizice efectuate zilnic, consumul redus de alcool, dar si o alimentatie sanatoasa pot micsora considerabil riscul de cancer, spun specialistii.

Stirileprotv

Fundatia Mondiala de Cercetare a Cancerului a realizat o analiza care arata ca simple schimbari facute in stilul de viata pot face o mare diferenta pentru sanatatea noastra, scrie Daily Mail.

Expertii dezvaluie 10 lucruri simple care pot tine departe 13 tipuri de cancer:

1. Mentineti o greutate sanatoasa
2. Fiti activi
3. Mancati legume, fructe, fibre
4. Beti mai putin alcool
5. Evitati bauturile acidulate si reduceti mancarea nesanatoasa
6. Reduceti consumul de sare
7. Spuneti "NU" sosurilor si bacon-ului
8. Nu va bazati doar pe vitamine
9. Recomandare pentru femei - "Alaptati-va copilul"
10. Nu fumati

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: Daily Mail

Etichete: cancer, alimentatie, exercitii,

Dată publicare: 19-09-2015 16:39

Articol recomandat de sport.ro

FOTO "Sunt naturali?" Noua prezentatoare de la Real Madrid îi pune pe jar pe spanioli: "Cât de sexy ești!"

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Adevarul despre semintele de floarea soarelui. Cum trebuie consumate pentru a nu distuge efectele benefice

Spatiul online este plin de informatii legate de efectele miraculoasele ale consumului de seminte de floarea soarelui, printre beneficiile aduse de gustosii samburi numarandu-se chiar vindecarea cancerului. Medicii indeamna, insa, la moderatie.

Stiri Sociale

Aventura magica pentru 10 copii chinuiti de cancer. Dupa ani de terapie, au primit cadou o excursie la Disneyland Paris

Pentru 10 copii nevinovati, chinuiti de mici de cancer, unul dintre cele mai arzatoare visuri s-a implinit. Dupa ani de terapie, s-au recuperat, iar luni dimineata au plecat la Disneyland Paris.

Fun

O chelnerita de 17 ani a facut un gest extraordinar pentru un cuplu. Ce le-a scris pe nota de plata

Rick si Annette Lewallen, un cuplu din SUA, nu isi permit sa iasa foarte des in oras, mai ales de cand au aflat ca Rick are cancer pe creier si au nevoie de bani pentru tratament.

Stiri externe

Cutremur de 7,7 în Myanmar. Bilanțul victimelor după seismul puternic resimțit în 5 țări. O persoană decedată în Bangkok

Un cutremur de 7,7 a lovit vineri centrul Myanmarului, potrivit serviciilor de monitorizare a cutremurelor. Seismul a afectat și Bangkokul, sute de oameni ieșind panicați din clădirile din capitala Thailandei după cutremure.

Stiri Politice

CSAT se întrunește, astăzi, la o zi după summitul pentru pace de la Paris. Ce puncte esențiale se află pe ordinea de zi

Consiliul Suprem de Apărare a Țării (CSAT) se reunește, vineri, la Palatul Cotroceni, pe ordinea de zi figurând, printre altele, perspectivele conflictului din Ucraina și implicațiile pentru România.