Cât de periculoase sunt sucurile carbogazoase pentru sănătatea noastră

×
Codul embed a fost copiat

În Londra, primăria vrea să interzică reclamele la băuturi carbogazoase în metrou, pe faimoasele autobuze roşii, dar şi în staţiile pentru transportul în comun.

Noi încă nu am ajuns la un asemenea nivel de conştientizare, deşi vorbim despre o problemă alimentară comună.

Au existat în ultimii ani iniţiative legislative privind zahărul din sucurile acidulate. Pe care cei mai mulţi le adora, în ciuda etichetei care stă mărturie a bombardamentului chimic la care sunt supuse.

Aducem din nou discuţia în prim-plan. Inainte de argumente, haideţi să ne punem o întrebare: cum poate să fie un suc carbogazos mai ieftin decât o sticlă cu apă minerală?

O acciza pe zahărul din băuturile răcoritoare. E ceea ce vrea senatorul şi medicul Adrian Wiener. E ceea ce recomandă şi Organizaţia Mondială a Sănătăţii.

Citește și
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei

Mai puţin zahăr, pentru o acciza mai mică este propunerea lui Wiener. Producătorii însă vând o băutură dulce. Senzaţia trebuie menţinută, astfel nu se justifica produsul la raft!

De ce e periculos zahărul?
După consum, zahărul din sânge creşte imediat. E uşor de demonstrat prin determinarea glicemiei. Pancreasul simte schimbarea şi trimite insulina să îl stabilizeze şi să îl ducă în celule. După ce a trecut prin acest stres, pancreasul retrage, la fel de rapid, insulina. 

Cu alte cuvinte, îndulcitorii artificiali stimulează pancresul degeaba. Îl consumă degeaba. Şi îi fac rău. Inlocuiti zahărul cu zaharina sau cu aspartamul. Nu veţi slăbi, din contră, veţi dori mai mult dulce. E un mod sigur de de ajunge la obezitate. De aceea, îndulcitorii artificiali trebuie evitaţi de către copii.

Cele mai multe băuturi răcoritoare de pe piaţa conţin suc de fructe între 5 până la 30 %. Au în rest apa, coloranţi artificiali, acidifianţi şi îndulcitori - zahăr sau produce de sinteză. Am găsit şi unele reţele în care sucul de fructe e în cantitate de 0,1 % adică într-o sticlă de doi litri găsim o picătură de suc de fruct, restul zahăr şi îndulcitori artificiali.

Citiţi etichetele! Şi, în general, încercaţi să vă informaţi ce înseamnă toate acele produse descrise. Pentru că, în realitate, doar educaţia va conta cu adevărat în acest război împotriva zaharului şi a îndulcitorilor artificiali.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Sucurile, suprataxate pentru descurajarea consumului. Avertismentul specialiștilor
Sucurile, suprataxate pentru descurajarea consumului. Avertismentul specialiștilor

Toate băuturile care conţin zahăr s-ar putea scumpi cu cel puţin 20 de procente. Asta cere un senator care speră că, descurajaţi de preţuri, românii îşi vor schimba obiceiurile de consum.

Recomandări
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână

Unul din cele mai bune licee din București, Colegiul Național Gheorghe Lazăr, a simțit că trebuie să se reinventeze. În urmă cu patru ani directoarea a gândit un proiect pilot îndrăzneț, mai apropiat de cerințele actuale ale învățământului.  

TAROM și-a
TAROM și-a "pensionat" o parte din flotă. Soartă grea pentru unele avioane Airbus A318

Avioane Airbus care au aparținut flotei TAROM au ajuns la fier vechi. Două dintre acestea au fost dezasamblate de noul proprietar direct la Otopeni.

ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”
ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”

Scene de infarct joi dimineță pe autostrada A3, între București și Ploiești. 12 mașini s-au izbit că niște popice într-un carambol care a forțat autoritățile să activeze planul roșu de intervenție.