Alimente cu efect calmant: ce trebuie sa mancati pentru a elimina stresul

27-11-2014 | 21:16

Evenimentele stresante cauzeaza cresterea nivelului de cortizol. Cortizolul provoaca poftele alimentare, iar la femei acestea tind sa se concentreze pe carbohidrati, in special pe alimentele dulci, potrivit cercetatorilor de la Universitatea California.

Stirileprotv

Cu cat mancam mai mult, cu atat ne degradam mai mult starea de spirit. Ce alimente sunt recomandate pentru reducerea stresului?

Citeste mai multe pe HotNews.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: hotnews.ro

Etichete: hotnews,

Dată publicare: 27-11-2014 21:12

Articol recomandat de sport.ro

Darya Zheleznyakova trăiește departe de Rusia. Cu ce se mai ocupă ”femeia de fier” din UFC

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

POSTUL CRACIUNULUI. Nutritionistii dezvaluie ce dieta trebuie sa adoptam, pentru a evita kilogramele in plus

Suntem in plin post al Craciunului, cel mai lung post al anului. I-am auzit pe foarte multi ca, desi se abtin de la produsele de origine animala, se ingrasa in aceasta perioada.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Consumul exagerat de sare si problemele asociate. Sore a aflat ca suferea de acnee din cauza consumului excesiv de lapte

"Imi place sa mananc sarat!" Un roman din doi are aceasta preferinta culinara. Sunt, totusi, cateva aspecte care le scapa pofticiosilor. Cum ar fi, de exemplu, existenta unor alimente natural sarate.

Stiri actuale

Inca trei eleve din Galati au ajuns la spital, cu toxiinfectie alimentara. Masurile luate de autoritati

Se inmultesc, la Galati, cazurile de toxinfectie alimentara. Trei eleve de liceu in varsta de 15, 16 si 17 ani au ajuns la spitalul de boli infectioase dupa ce au mancat la cantina scolii.

Stiri Politice

Război pe pensiile magistraților: Înalta Curte trimite la CCR o expertiză care contestă legea Guvernului Bolojan

Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie a trimis la Curtea Constituţională concluziile unei "expertize independente" întocmite de un expert contabil autorizat.

Stiri Economice

Liste publice cu românii datori la stat: proiect de lege pentru afișarea restanțierilor online

Autoritățile vor ca datoriile pe care românii le au la Fisc și la direcțiile de taxe locale să apară pe liste publice care pot fi accesate online.

Stiri actuale

A ajuns în România cârtița uriașă care va străpunge Carpații. Are dimensiunea unui teren de fotbal și va săpa 20 de m pe zi

În premieră pentru infrastructura din România, a ajuns la noi un utilaj uriaș care va fora prin munți, cu ajutorul unei tehnici noi, un tunel rutier de autostradă.