Actorii din serialul “Vlad” aleargă și strâng bani pentru orfani. Cum se pregătesc pentru maraton

×
Publicitate

Pentru cei care se gandesc serios sa participe la un maraton, avem cateva sugestii de la profesioniști.

Am apelat la Adrian Nartea, pe care îl știți din serialul “Vlad” și care, așa cum v-am mai povestit aici, la "Ce se întâmplă, doctore?", are o bază sportive solidă. A fost instructor de snowboard și squash până să ajungă la actorie.

Alături de Adrian se antrenează, de luni bune, Anghel Damian, tanarul Vlad din serial și Ștefan Iancu, pe care-l veți recunoaște tot de acolo.

Cei trei aleargă la maratonul București. Susțin cauza Hope and Homes for Children: asigurarea unor cămine pentru orfanii din România.

Urmăriți antrenamentul celor trei actori din “Vlad” în video atasat.
 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO ”Regina terenului” a renunțat la baschet pentru modelling
FOTO ”Regina terenului” a renunțat la baschet pentru modelling
Citește și...
De ce apar alergia și intoleranța la gluten și cum le tratăm. Doar 1% din populația globului suferă de boala celiacă

Oboseală, epuizare, haos în alimentație, dureri și kilograme în plus. O astfel de radiografie este argumentul industriei alimentare, care vine cu un diagnostic și un tratament la pachet.

Semințele de in pot fi la fel de nocive ca fumatul. Cum le consumăm corect

În contabilitatea primară, avem întrări și ieșiri. Păstrăm abordarea, dar schimbăm domeniul: biologia. Să facem calculele: tragem un fum de țigară, intră direct în plămâni, organe foarte mari prin comparație cu restul.

Testați-vă glicemia o dată la 6 luni! Cum prevenim diabetul

Mișcarea previne diabetul.Ați auzit-o, pesemne, de nenumărate ori. Explicația este simplă. În timpul activității fizice, zahărul este luat din sânge și dus în celule, unde este folosit. Circuitul nu implică însă insulina, așa că pancreasul este protejat.

Recomandări
Ce se întâmplă dacă PSD spune „nu” Guvernului Mureșan. Cum ar putea premierul desemnat să strângă voturile necesare

Președintele Nicușor Dan a semnat, sâmbătă, decretul prin care îl desemnează, oficial, premier pe Siegfried Mureșan. De luni, acesta va avea la dispoziție 10 zile pentru a-și forma echipa și a cere votul Parlamentului. 

De luni, vremea se schimbă. Temperaturile scad brusc, cu până la 10 grade, iar ploile cuprind majoritatea regiunilor

România se mai bucură de două zile cu temperaturi de vară, însă vremea se va schimba începând de luni. Temperaturile vor scădea treptat, iar marți și miercuri maximele vor fi, în general, cuprinse între 14–15 și 23–24 de grade Celsius.

Putin susține din nou că Rusia nu are intenții agresive față de Europa. Mesajul transmis de liderul de la Kremlin

Emmanuel Macron a cerut vigilență sporită în fața amenințării atacurilor hibride ale Rusiei. Si a cerut elaborarea unui plan de protecție a infrastructurii critice a țării.