Actorii din serialul “Vlad” aleargă și strâng bani pentru orfani. Cum se pregătesc pentru maraton

×
Publicitate

Pentru cei care se gandesc serios sa participe la un maraton, avem cateva sugestii de la profesioniști.

Am apelat la Adrian Nartea, pe care îl știți din serialul “Vlad” și care, așa cum v-am mai povestit aici, la "Ce se întâmplă, doctore?", are o bază sportive solidă. A fost instructor de snowboard și squash până să ajungă la actorie.

Alături de Adrian se antrenează, de luni bune, Anghel Damian, tanarul Vlad din serial și Ștefan Iancu, pe care-l veți recunoaște tot de acolo.

Cei trei aleargă la maratonul București. Susțin cauza Hope and Homes for Children: asigurarea unor cămine pentru orfanii din România.

Urmăriți antrenamentul celor trei actori din “Vlad” în video atasat.
 

Articol recomandat de sport.ro
Maya Jama a ”rupt” internetul cu ultima postare, după ce Ruben Dias s-a afișat cu noua iubită
Maya Jama a ”rupt” internetul cu ultima postare, după ce Ruben Dias s-a afișat cu noua iubită
Citește și...
De ce apar alergia și intoleranța la gluten și cum le tratăm. Doar 1% din populația globului suferă de boala celiacă

Oboseală, epuizare, haos în alimentație, dureri și kilograme în plus. O astfel de radiografie este argumentul industriei alimentare, care vine cu un diagnostic și un tratament la pachet.

Semințele de in pot fi la fel de nocive ca fumatul. Cum le consumăm corect

În contabilitatea primară, avem întrări și ieșiri. Păstrăm abordarea, dar schimbăm domeniul: biologia. Să facem calculele: tragem un fum de țigară, intră direct în plămâni, organe foarte mari prin comparație cu restul.

Testați-vă glicemia o dată la 6 luni! Cum prevenim diabetul

Mișcarea previne diabetul.Ați auzit-o, pesemne, de nenumărate ori. Explicația este simplă. În timpul activității fizice, zahărul este luat din sânge și dus în celule, unde este folosit. Circuitul nu implică însă insulina, așa că pancreasul este protejat.

Recomandări
Nicușor Dan reia consultările pentru formarea Guvernului, la 1 septembrie: „Ar fi fost bine ca varianta Tomac să fii trecut”

Preşedintele Nicuşor Dan a anunţat că la începutul lunii viitoare va relua consultările cu partidele politice pe tema formării unui guvern.

Trump calmează aliații și dă asigurări că Putin nu va ataca NATO: „Am avut discuții bune cu el”

Preşedintele american Donald Trump a dat asigurări joi că omologul său rus, Vladimir Putin, 'nu va ataca un teritoriu al NATO', transmit AFP şi Reuters.

Dezastrul din Nepal, explicat: prăbușirea de la 7.000 de metri care a declanșat o viitură ireală

Dezastrul care a îndoliat Nepalul a pornit în câteva secunde, la peste 7.000 de metri altitudine, iar efectele s-au simțit la mai bine de 100 de kilometri distanță.