2 pahare de apă băute dimineaţa ne pot face mai inteligenţi. Explicaţia medicilor

Ultimul update: Miercuri 28 Noiembrie 2018 10:13
Data publicarii: Vineri 28 Septembrie 2018 12:21
Categorie: CSID

Apa bate cafeaua de dimineaţă! Iar pentru explicaţie - una spectaculoasă - mergem la nivelul ficatului!

Totuşi, pentru protecţia rinichilor, apa - băută şi în cantităţi corecte - nu e suficientă! De fapt, pentru a ocroti cele două organe vitale şi pentru a asigurară funcţionalitatea lor a la longue, trebuie să vă ţineţi departe de două boli: diabetul şi hipetensiunea. Ambele pot fi prevenite. Ambele pot duce, însă, la un moment dat, la dializă.

Din păcate, cu o cafea activăm infim din creier! De fapt, cine vrea să fie deştept trebuie să îşi înceapă ziua cu 2 pahare de apă. Când beau apa pe stomacul gol, pornesc ficatul. E cheia de pornire a ficatului -imediat cum m-am trezit odată ce am pornit ficatul, el îşi ia din depozitele lui de glicogen zahar şi îl trimite spre creier. Iar creierul nu funcţionează cu cafeină, ci cu glucide.

Fără apă nu suntem la performanţele intelectuale normale. 35 de ml de apă înmulţit cu numărul de kilograme ar fi cantitatea zilnică adaptată fiecăruia.

Capacitatea funcţională a rinichilor nu se pierde doar prin poluare şi prea puţină apă. Cei mai mulţi pacienţi care ajung la dializă au două boli în plus. Ambele pot fi prevenite prin stil de viaţă.

De asemenea, ficatul limitează pagubele din plamâni produse de poluare. Şi de acest organ aveţi grijă cu apă de dimineaţă. Simultan, faceţi prevenţie şi pentru hipertensiune şi diabet. Aceaste legături sunt importante. Pentru că ne privind organismul că pe un întreg, nu ca pe o căsuţă care adăposteşte organe.

Selfie în spuma de lapte. Unde se poate bea o cafea cu portretul clientului
Selfie în spuma de lapte. Unde se poate bea o cafea cu portretul clientului
Tigari
Cum ne afecteaza tutunul vederea. Fumatul reduce semnificativ oxigenarea celulară
"Plângi cât vrei, cât simți nevoia! Stau cu tine!" Recomandările medicilor pentru trăirile emoţionale
Popcornul pregătit acasă, o sursă excelentă de proteine şi vitamine. Când devine periculos
"Telemeaua de Sibiu", produsă în sudul ţării sau chiar peste graniţă. Ce punem în realitate pe masă
Fostul fotbalist Ionel Dănciulescu, despre un stil de viaţă sănătos şi preferinţele culinare
Motivul pentru care statul îndelung pe scaun, la calculator, ne afectează echilibrul
Tigare
Motivul pentru care fumătorii ajung în sala de operație, înainte de 40 de ani