Românii pot scăpa de stres ţipând în faţa unui terapeut. "Este foarte eliberator"
Românii se numără printre cei mai stresați europeni. Așa că nu e de mirare că au început să apară tot mai multe locuri în care cei apăsați de griji sunt așteptați pentru a se destinde.
În acest context, o terapie de succes în rândul japonezilor pare să câștige teren și la noi. Specialiștii spun că poți uita de stres țipând în fața unui terapeut, care te va asculta, apoi îți va oferi sfaturi.
"Aaaaa! Şi uite aşa te destresezi. Lucram la tehnica asta să vă ajutăm să vă exteriorizaţi. Să exteriorizaţi frustrările şi să fim cu toţii calmi."
Într-un astfel de studio, timp de o oră, sub îndrumarea unui terapeut, oricine îşi poate exterioriza îngrijorările sau frustrările - cântând ori tzipând.
Odată stresul eliminat, puteţi pleca acasă mai liniştiţi, după cum spun specialiştii. Iar şedinţa poate fi înregistrată, în cazul în care vreţi să păstraţi o amintire.
Client: "Este un must have în zilele noastre. Să vii, să te eliberezi, să strigi, să te pregăteşti pentru următoarele zile stresante.”
Client: "Este foarte eliberator, te destresează."
Despre beneficii vorbesc nu doar cei care au testat acest tip de terapie.
Dana Goglea, psiholog educaţional: "O mai bună cunostere a propriilor emoţii. O creştere a capacităţii de autocontrol, o dezvoltare a empatiei, în acelaşi timp."
Aceasta modalitate de a scăpa de stres este populară în rândul japonezilor, care intra des în astfel de studiouri. Dar, spre deosebire de ei, noi - romanii, ţipam mai tot timpul. Însă nu este suficient.
Bogdan Mirică, inițiator proiect: "Doar pentru că tipa sau vorbesc mai tare asta nu înseamnă că renunţă la frustrări. Ţipă, doar urla, dar nu spune exact oful lui şi nu-l exteriorizează. Şi atunci aici are ocazia să-l spună."
Doi tineri din Braşov au pus bazele unei astfel de afaceri.
Mugurel Oancea, partener în proiect: "Pentru o şedinţă de terapie preţul este de 150 de lei pe oră. Dispunem şi de pachete pentru firme."
Din cei 40 de mii de euro obţinuţi graţie proiectului Start Up Nation au cumpărat echipamentele şi au mai investit zece mii de euro pentru a amenaja studioul.
CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!
.webp)
