Profesoară de yoga la 100 de ani. Sfatul ei pentru cei care vor să aibă o viață fericită

×
Codul embed a fost copiat

Vârsta reprezintă doar un număr atunci când faci ceea ce îţi place. Mai ales dacă este ceva care te ajută să te menţii într-o formă grozavă şi la o sută de ani.

Dovedește acest lucru o venerabilă doamnă de origine indiană, care încă predă lecţii de yoga, deşi peste câteva luni va împlini 101 ani.

Secretul ei? Stabilitatea emoţională şi bucuria de a trăi, care vin dintr-o viaţă închinată sportului şi meditaţiei, după cum povestește chiar ea.

Unele posturi reprezintă o provocare chiar şi pentru tineri. Dar această bunicuţă, în vârstă de o sută de ani, încă predă lecţii de yoga pentru avansaţi. Remarcabila centenară a făcut primii paşi în acest domeniu pe când era un copil, după cum povesteşte.

Tao Porchon-Lynch, profesoară de yoga: "Aveam şapte ani şi m-am dus pe o plajă din fostele colonii franceze din India. Am văzut nişte băieţi care făceau yoga şi mi-a plăcut, m-am gândit că vreau să fac şi eu ca ei."

Citește și
california
Măsura luată de polițiștii din California pentru a nu mai deschide focul în mod greșit

Familia a încercat să o descurajeze şi i-a spus că nu este ceva ce se cuvine să facă o domnişoară. Însă nu a ascultat şi, de atunci, şi-a trăit viaţa luptând pentru a-şi vedea visurile devenite realitate.

Tao Porchon-Lynch, profesoară de yoga: "Toată viaţa am făcut ceea ce am crezut că e bine şi merită făcut. Acţionaţi, nu pierdeţi timpul ezitând."

În adolescentă s-a mutat în Statele Unite şi a început să predea yoga. De atunci nu s-a oprit. De altfel, este convinsă că yoga a ajutat-o să ajungă la această vârstă şi să-şi menţină energia şi flexibilitatea. Chiar dacă nu a fost scutită de neplăceri. Şi-a fracturat sholdul, dar tot yoga a ajutat-o să se recupereze. Cât despre spirit, pune mare pretz pe gândirea pozitivă.

Tao Porchon-Lynch, profesoară de yoga: "Când mă trezesc dimineaţa, mă uit la soare şi-mi spun: "Aceasta va fi cea mai bună zi din viaţa mea". Şi mereu am dreptate."

Pe lângă yoga, venerabila doamnă practică şi dans sportiv. A participat la competiţii de profil şi la show-ul "Americanii au talent".

 

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din lume!  

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Abonați-vă gratuit la newsletter-ul Știrile Pro TV de pe WhatsApp. Primiți în fiecare zi cele mai importante știri pe telefon! 

Articol recomandat de sport.ro
FCSB a pierdut procesul de la TAS! Gigi Becali era convins că "vom câștiga 100%"
FCSB a pierdut procesul de la TAS! Gigi Becali era convins că "vom câștiga 100%"
Citește și...
Harta celei mai așteptate autostrăzi din România. Cine vrea să o facă
Harta celei mai așteptate autostrăzi din România. Cine vrea să o facă

Harta celei mai așteptate autostrăzi din România. Cine vrea să o facă

Măsura luată de polițiștii din California pentru a nu mai deschide focul în mod greșit
Măsura luată de polițiștii din California pentru a nu mai deschide focul în mod greșit

Ca să prevină situaţiile în care poliţiştii deschid focul crezând, în mod greşit, că au de-a face cu un suspect înarmat, oamenii legii dintr-un district din California fac un experiment.

Pățania unei femei care a vrut să aibă sprâncene mai pronunțate
Pățania unei femei care a vrut să aibă sprâncene mai pronunțate

Dorinţa de a avea sprâncene mai pronunţate a costat-o scump pe o femeie din Statele Unite.

Recomandări
Reacția lui Nicușor Dan, după ce Elena Lasconi l-a comparat cu Călin Georgescu. Replica dată liderei USR
Reacția lui Nicușor Dan, după ce Elena Lasconi l-a comparat cu Călin Georgescu. Replica dată liderei USR

Primarul Capitalei, Nicuşor Dan, care şi-a anunţat intenţia de a candida la Preşedinţie, a comentat sâmbătă faptul că liderul USR Elena Lasconi l-a comparat cu Călin Georgescu, el afirmând că acum două luni România a fost foarte aproape de dezastru.

Sebastian Burduja, angajament să construiască „măreț” hidrocentrale începute înante de Revoluție. „Energia este viață”
Sebastian Burduja, angajament să construiască „măreț” hidrocentrale începute înante de Revoluție. „Energia este viață”

Lucrările la hidrocentrale începute înainte de 1989, din epoca lui Nicolae Ceușescu, vor fi terminate de actualul ministru al Energiei. Sebastian Burduja și-a luat angajamentul să construiască „măreț”, pentru că „energia este viaţă”.

Ilie Bolojan: „Cred că, pentru liniştea socială, e bine ca românii să îşi poată alege preşedintele în câmp deschis”
Ilie Bolojan: „Cred că, pentru liniştea socială, e bine ca românii să îşi poată alege preşedintele în câmp deschis”

Ilie Bolojan consideră că toate persoanele care doresc să candideze la funcția de președinte al României trebuie lăsați să o facă.