Profesoară de yoga la 100 de ani. Sfatul ei pentru cei care vor să aibă o viață fericită

Autor: Stirileprotv.ro
Ultimul update: Luni 15 Aprilie 2019 12:41
Data publicarii: Luni 15 Aprilie 2019 08:40
Categorie: Stiri actuale

Vârsta reprezintă doar un număr atunci când faci ceea ce îţi place. Mai ales dacă este ceva care te ajută să te menţii într-o formă grozavă şi la o sută de ani.

Dovedește acest lucru o venerabilă doamnă de origine indiană, care încă predă lecţii de yoga, deşi peste câteva luni va împlini 101 ani.

Secretul ei? Stabilitatea emoţională şi bucuria de a trăi, care vin dintr-o viaţă închinată sportului şi meditaţiei, după cum povestește chiar ea.

Unele posturi reprezintă o provocare chiar şi pentru tineri. Dar această bunicuţă, în vârstă de o sută de ani, încă predă lecţii de yoga pentru avansaţi. Remarcabila centenară a făcut primii paşi în acest domeniu pe când era un copil, după cum povesteşte.

Tao Porchon-Lynch, profesoară de yoga: "Aveam şapte ani şi m-am dus pe o plajă din fostele colonii franceze din India. Am văzut nişte băieţi care făceau yoga şi mi-a plăcut, m-am gândit că vreau să fac şi eu ca ei."

Familia a încercat să o descurajeze şi i-a spus că nu este ceva ce se cuvine să facă o domnişoară. Însă nu a ascultat şi, de atunci, şi-a trăit viaţa luptând pentru a-şi vedea visurile devenite realitate.

Tao Porchon-Lynch, profesoară de yoga: "Toată viaţa am făcut ceea ce am crezut că e bine şi merită făcut. Acţionaţi, nu pierdeţi timpul ezitând."

În adolescentă s-a mutat în Statele Unite şi a început să predea yoga. De atunci nu s-a oprit. De altfel, este convinsă că yoga a ajutat-o să ajungă la această vârstă şi să-şi menţină energia şi flexibilitatea. Chiar dacă nu a fost scutită de neplăceri. Şi-a fracturat sholdul, dar tot yoga a ajutat-o să se recupereze. Cât despre spirit, pune mare pretz pe gândirea pozitivă.

Tao Porchon-Lynch, profesoară de yoga: "Când mă trezesc dimineaţa, mă uit la soare şi-mi spun: "Aceasta va fi cea mai bună zi din viaţa mea". Şi mereu am dreptate."

Pe lângă yoga, venerabila doamnă practică şi dans sportiv. A participat la competiţii de profil şi la show-ul "Americanii au talent".

 

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din lume!  

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Abonați-vă gratuit la newsletter-ul Știrile Pro TV de pe WhatsApp. Primiți în fiecare zi cele mai importante știri pe telefon! 

Măsura luată de polițiștii din California pentru a nu mai deschide focul în mod greșit
Măsura luată de polițiștii din California pentru a nu mai deschide focul în mod greșit
VIDEO PROTVPLUS.RO
FERMA
Au luptat pentru un loc în Ferma, însă doar unul a câștigat
Silviu Țolu și Kamara, în luptă pentru un loc în Fermă

21:01
FERMA
Zmărăndescu a pregătit o listă cu lucrurile care l-ar enerva pe Moroșanu
Luptătorul MMA este pregătit să îl "distrugă" psihic

08:01
FERMA
Zmărăndescu, atac dur la adresa Ioanei
Cuvintele lui o fac pe Miss România să izbucnească în lacrimi

06:39
FERMA
Conflictele iau amploare în Ferma
Kamara își iese din minți și îi spune cuvinte dure Ioanei Filiomn

02:56
FERMA
O nouă posibilă relație în Ferma
Otniela și Matei, în atenția tuturor

02:17
FERMA
Silviu Țolu s-a decis
El este cel cu care se va duela pentru a rămâne în Ferma

03:50
LA MARUTA
O studentă, o profesoară, două finalsite fac spectacol la "Cântă acum cu mine"
Cântă acum cu mine, duminică de la 22:15, la PRO TV

06:10
CE SPUN ROMANII
1000 de editii Ce Spun Romanii. Iata cum a fost la emisiunea – petrecere

07:36
LA MARUTA
Nu e ursul Carpatin, este un personaj canin

03:34
LA MARUTA
Vali Bărbulescu a acceptat provocarea lui Cătălin Măruță
A fost o provocare ce a conținut viermi. Cine a câștigat

07:10
locuinte, blocuri
600 de blocuri din București, afectate de o avarie RADET. Când va fi remediată
Supermarket din Ploiești, evacuat de urgență, din cauza unui „miros persistent”
ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a prăbușit podul de la Stoina, rănind 4 muncitori
Reacția Guvernului după anunțul că 500.000 de pakistanezi vor veni în România
LOTO 6 din 49, 18 aprilie 2019. Care sunt numerele câștigătoare
Iliescu și apropiații săi ar fi planificat să-l dea jos pe Ceaușescu încă din 1968
Joia Mare pentru romano-catolici
Joia Mare pentru romano-catolici. Ce simbolizează rituaul spălării picioarelor
Alegerea lui Danileț între Toader și Nicolicea
Bărbat, accidentat de o căruţă pe o trecere de pietoni din Cluj
Doi bărbați au defrișat o bucată de pădure. Cum au încercat să acopere ilegalitatea
Picturi de o valoare inestimabilă, semnate Sabin Bălaşa, scrijelite cu pixul de studenţi
Șefii muncitorilor răniți după prăbușirea podului la Stoina, cercetați de poliție