Persoanele care au consumat zilnic aceste tipuri de lactate au avut un risc mai scăzut de demență

lactate
IMAGO

Persoanele care au consumat în mod regulat brânză și smântână cu un conținut mai ridicat de grăsimi au avut un risc mai mic de a dezvolta demență pe parcursul a 25 de ani.

În schimb, produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi și alte lactate nu au arătat o asociere clară.

Cei care au consumat zilnic 50 de grame sau mai mult de brânză cu conținut ridicat de grăsimi – aproximativ o treime de cană – au avut un risc general mai scăzut de demență, inclusiv de demență vasculară, o formă de declin cognitiv cauzată de fluxul sanguin deficitar către creier, arată studiul suedez desfășurat pe parcursul a 25 de ani, citat de ABC News.

Citiți articolul integral pe spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO ȘI VIDEO Moment șocant! Starul și-a lovit coechipierul în fața fanilor! Suporterii au cerut să îi fie reziliat contractul
FOTO ȘI VIDEO Moment șocant! Starul și-a lovit coechipierul în fața fanilor! Suporterii au cerut să îi fie reziliat contractul
Citește și...
Sorbet – desertul răcoritor fără lactate, ușor și natural. Rețete rapide și naturale pentru toate gusturile
Sorbet – desertul răcoritor fără lactate, ușor și natural. Rețete rapide și naturale pentru toate gusturile

Sorbetul este desertul ideal: răcoritor, fără lactate și plin de arome naturale. Ușor de preparat, poate fi adaptat cu fructe proaspete, sucuri sau siropuri simple, oferind opțiuni pentru toate gusturile.

Laptele integral vs. degresat. Beneficiile surprinzătoare ale grăsimilor din lactate
Laptele integral vs. degresat. Beneficiile surprinzătoare ale grăsimilor din lactate

Între laptele integral și cel degresat este o diferență de doar 2 grame de grăsime. Când vine vorba de produse lactate, multe persoane aleg varianta degresată, ca să evite aportul de grăsimi. Câtă grăsime conține de fapt laptele.

Recomandări
Cum a fost capturat Maduro atât de ușor din fortăreața sa. SUA vor administra Venezuela până la instalarea democrației
Cum a fost capturat Maduro atât de ușor din fortăreața sa. SUA vor administra Venezuela până la instalarea democrației

Președintele american Donald Trump a dat explicații sâmbătă despre operațiunea americană de amploare din Venezuela.  

Jumătate de țară, acoperită de zăpadă. Șoferii au stat blocați ore în șir pe drumuri și mii de oameni au rămas fără curent
Jumătate de țară, acoperită de zăpadă. Șoferii au stat blocați ore în șir pe drumuri și mii de oameni au rămas fără curent

Jumătate de țară este sub zăpadă. A nins puternic, în special la munte, iar mulți șoferi s-au trezit blocați pe șosele. O porțiune din Transalpina și drumul spre Poiana Brașov s-au blocat temporar.

Prima reacție a României după ce SUA au înlăturat regimul Maduro. ”Noi nu am recunoscut conducerea Venezuelei”
Prima reacție a României după ce SUA au înlăturat regimul Maduro. ”Noi nu am recunoscut conducerea Venezuelei”

România nu a recunoscut niciodată alegerile falsificate din Venezuela și regimul Maduro, iar operațiunea militară a SUA era previzibilă, a declarat premierul Ilie Bolojan. Potrivit acestuia, România se va alinia poziției UE în privința Venezuelei.