(P) Afla ce aliment este numit si "sangele alb"!
Continand 20 aminoacizi, peste 10 acizi grasi, 4 feluri de lactoze, 25 vitamine, proteine si peste 45 elemente minerale, laptele este alimentul cel mai usor de asimilat de catre organism – in proportie de 97%.
Valoarea sa hranitoare estea cea care i-a adus supranumele de sangele alb: laptele ofera o valoare nutritiva comparabila cu cea a altor produse de origine animala si net superioara fata de produsele vegetale.
In acelasi timp, este cunoscut pentru cele noua tipuri de nutrienti esentiali, incluzand calciul si vitamina D.
Ambalat in mediu aseptic (fara oxigen), laptele isi pastreaza pentru o perioada mai indelungata toate elementele nutritive atat de benefice pentru organism.
Cele care uimesc insa prin diversitate sunt efectele pentru sanatate: de la oase puternice sau piele mai frumoasa pana la un sistem imunitar intarit sau o silueta de invidiat, laptele ofera tot ce ai nevoie, in fiecare zi.
Din aceste motive, pe www.bealapte.ro specialisti renumiti din nutritie, fitness sau frumusete il recomanda consumat zilnic. Mirela Vescan, Alin Popescu, Miruna Chelemen sau Serban Damian te asteapta sa iti arate cum, spunand "Da, lapte!" in fiecare zi. spui, de fapt, "Da!" sanatatii si frumusetii!
.webp)
