Stiri miscare

Colesterolul „bun", numit HDL colesterol, este anti-inflamator, anti-oxidant și andi-trombotic. Adică se ...
Citeste mai mult ›

Legăm frecvent nivelul zahărului din sânge, nivelul glicemiei, de tensiunea arterială. Tensiunea arterială ...
Citeste mai mult ›

Singurul medicament care poate fi administrat zilnic, fără efecte adverse, se numește activitate fizică.  
Citeste mai mult ›

Arterele coronare ale inimii sunt cele care hrănesc muşchiul inimii. Ele sunt vasele care duc sânge oxigenat de ...
Citeste mai mult ›

Lipsa mișcării reprezintă un factor de risc extrem pentru multe boli grave, cum sunt afecțiunile cardio-vasculare, ...
Citeste mai mult ›

După vârsta de 30 de ani, plămânii îmbătrânesc accelerat.
Citeste mai mult ›

Ne pregătim de soare, de munte ori de mare. Sinteza vitaminei D - implicită - are legătură cu fibrele musculare.
Citeste mai mult ›

Constinuăm să ne mişcăm. Nu ne apărăm mai bine, ci ne şi hrănim mai bine. Oxigenul, odată ajuns în celule, intră ...
Citeste mai mult ›

Mult oxigen. Îl luăm din mişcare de orice tip. Este vital pentru celulele imunitare, uzine mari consumatoare.
Citeste mai mult ›

Artere și vene: vorbim astăzi despre tuburile prin care circulă sângele în organism. Și în jos, dar ...
Citeste mai mult ›