Vreti sa traiti sanatos si mult? Incercati dieta japoneza
Cerealele integrale, ceaiul verde, pestele si alegele au facut ca japonezii sa nu cunoasca formele grave de boli de inima sau cancer.
Plus locuitorii din Extremul Orient se tin departe de grasimi sare si alcool.
Iar japonezii au cea mai lunga speranta de viata.
Afla mai multe din materialul video alaturat