Acestea sunt cele 5 aplicatii pentru mobil care te ajuta la slabit:

Fox News a alcătuit o listă cu cele mai eficiente dintre acestea.

Hot5

Hot5 este o aplicaţie care găzduieşte numeroase filmări de cinci minute în care sunt prezentate exerciţii fizice variate, de la abdomene până la exerciţii pentru flexibilitate sau yoga.

Programele sunt împărţite pe niveluri de dificultate, sunt scurte şi uşor de realizat acasă, iar filmările sunt realizate profesionist şi într-o manieră modernă. Hot5 este o aplicaţie gratuită, fără costuri ascunse şi nu necesită un cont pentru a o folosi. Compatibilitate: iPhone; Cost: gratuit

GymPact

Celor mai mulţi oameni care nu sunt într-o formă fizică optimă le lipseşte motivaţia de a începe un program de exerciţii. Aplicaţia GymPact rezolvă această problemă, taxând sau răsplătind utilizatorii în funcţie de numărul de antrenamente pe care îl fac.

Cei care descarcă aplicaţia îşi stabilesc o ţintă săptămânală şi suma de bani pe care vor să o rişte. În caz că ţinta nu este atinsă, aplicaţia taxează cardul clienţilor, în timp ce, dacă utilizatorii îşi ating numărul de exerceţii stabilit, aplicaţia îi răsplăteşte. Compatibilitate: iPhone şi Android; Cost: Gratuit

Weight Watchers Mobile

Weight Watchers este una dintre cele mai cunoscute companii din domeniu şi promovează un stil de viaţă sănătos, în special prin pierderea în greutate. Aplicaţia Weight Watchers pentru telefonul mobil ajută la numărarea caloriilor utilizând un sistem de puncte. Totodată, Weight Watchers Mobile pune la dispoziţia utilizatorilor o gamă variată de reţete sănătoase şi chiar sugerează meniuri cu puţine calorii de la numeroase restaurante cunoscute. Compatibilitate: iPhone şi Android; Cost: gratuit, dar doar membrii Weight Watchers au acces la toate opţiunile

RunKeeper

Deşi nu este o aplicaţie nouă, RunKeeper este unul dintre cele mai populare programe de acest gen. Aplicaţia foloseşte sistemul GPS al telefonului mobil penru a monitoriza plimbările pe jos sau cu bicicleta sau sesiunile de alergat. Utilizatori pot să consulte durata antrenamentului, distanţa parcursă, viteza, dar şi alte statistici. RunKeeper are şi o opţiune audio, care dă sfaturi în timp real şi notifică utilizatorii despre progresul făcut. Compatibilitate: iPhone şi Android; Cost: gratuit

Zombies, Run! 2

Obsesia faţă de zombie care a acaparat cinematografia şi literatura SF şi-a făcut loc şi în domeniul fitnessului. Aplicaţia Zombies, Run! 2 încorporează joculeţe şi poveşti horror în sesiunile de antrenament, pentru a le face mai plăcute.

Utilizatorii trebuie să îndeplinească anumite misiuni, de la strângerea de provizii, la evadarea din locuri pline de zombie, care se rozolvă prin antrenamente fizice. Compatibilitate: iPhone şi Android; Cost: 2.99$

×

ULTIMELE ȘTIRI

Bilanțul final al violențelor din Piața Victoriei: 47 de persoane „săltate”, 10 jandarmi răniți și amenzi de 21.500 de lei

Firma de catering care a livrat mâncarea de la care s-au îmbolnăvit 50 de elevi din Bacău a fost amendată cu 65.000 de lei

Trump vs. IA. Butonul „kill switch”, o miză uriașă din spatele luptei pentru controlul inteligenței artificiale în SUA

CELE MAI CITITE

Protestul violent de la Piața Victoriei se încheie. Traficul rutier a fost reluat pe mai multe artere

Un american a cumpărat o barcă de 1.000 de dolari de pe Alibaba. A avut parte de o surpriză uriașă când a despachetat-o

Chivu face senzație în Italia. Inter era condusă cu 2-0, dar reușește o nouă remontada. Cât s-a terminat meciul cu Udinese

Dunărea a ajuns la un nivel critic, dar lucrările au fost reduse. De ce a fost retrasă draga principală de la Cernavodă

Un bărbat care a plecat de la muncă după o ceartă cu un coleg a fost concediat, dar va primi despăgubiri. Decizia instanței

Aproape 50 de copii au ajuns la spital după ce au mâncat paste la o școală din județul Bacău. A fost deschisă o anchetă

Articol recomandat de sport.ro

Șoferul român de dubă care a omorât o atletă în Marea Britanie va fi deportat