Tratamentul naturist pentru răul de mișcare. De ce apare în cazul unor persoane

Persoanele mai predispuse la a manifesta simptome cauzate de răul de mișcare sunt în special copiii și femeile însărcinate, potrivit webmd.com.

De ce apare răul de mișcare la unele persoane

Potrivit specialiștilor, răul de mișcare este asociat cu senzația de amețeală care apare atunci când există un dezechilibru între mișcarea percepută la nivel vizual și cea percepută la nivel vestibular.

Urechea interioară ajută la controlul simțului echilibrului și face parte dintr-o rețea numită sistem vestibular.

Sistemul vestibular conține trei canale semicirculare și două cămăruțe, denumite utriculă și saculă, care sunt responsabile pentru trimiterea de informații către creier.

Citește și

”Doctor de bine”. Ce este ficatul gras și care este cea mai nocivă băutură alcoolică

Canalele semicirculare rețin un fluid care se mișcă odată cu întoarcerea capului, iar utricula și sacula sunt sensibile la gravitație și transmit creierului dacă stai în picioare sau întins.

Răul de mișcare apare din cauza confuziei provocate de momentul în care sistemul vestibular transmite semnale eronate creierului, care nu va ști dacă în acel moment persoana se află în mișcare sau nu.

Pentru a reduce simptomele, persoanele care sunt afectate de răul de mișcare pot lua medicamente pe bază de prescripție medicală sau pot alege să ia tratamente naturiste.

Ce mijloace de transport provoacă cel mai des rău de mișcare

În funcție de mijlocul de transport, răul de mișcare poate fi de mai multe feluri:

• Rău de mare, care este determinat de călătoria cu vapoare, ambarcațiuni, yachturi și submarine

• Rău de avion se manifestă în călătoriile cu avionul sau cu elicopterul

• Rău terestru este provocat de călătoriile cu mașina, autobuzul sau cu trenuri

• Rău de mișcare poate să apară și în timpul unei curse cu roller coaster-ul sau în timpul folosirii unor dispozitive de realitate virtuală

Simptomele apărute

Cele mai frecvente simptome ale răului de mișcare sunt greața și disconfortul abdominal care uneori pot fi însoțite de vărsături.

Alte simptome ale răului de mișcare sunt:

• Căscat;

• Hiperventilație

• Salivație abundentă

• Paloare;

• Transpirație rece;

• Somnolență;

Tratament naturist în cazul răului de mișcare

Potrivi webmd.com pentru a reduce simptomele răului de mișcare unele persoane consumă ghimbir crud sau mentă.

Potrivit studiilor, ghimbirul este un remediul eficient care combate greața. Acesta se poate consuma în ceaiuri sau crud.

În ceea ce privește menta, se crede că poate calma organismul, iar aroma poate ameliora starea de rău.

Un alt tratament naturist este schinduful cunoscut sub denumirea de fân grecesc și este recomandat pentru prevenirea răului de mișcare și tratarea simptomelor.

Schinduful se poate consuma crud sau sub formă de ceai înainte cu jumătate de oră până să te urci în mijlocul de transport.

Medicamente homeopate

Persoanelor care prezintă simptome specifice răului de mișcare le sunt indicate următoarele medicamente homeopate, potrivit peacehealth.org.

Bryonia

Tratamentul cu bryonia se recomandă în cazul persoanelor care prezintă greață, vărsături și o presiune în zona abdominală.

Cocculus indicus

Cocculus indicus se recomandă persoanelor care se simt amețite și slăbite din cauza răului de mișcare.

Argentum nitricum

Tratamentul cu argentum nitricum este indicat în cazul persoanelor care manifestă amețeală, stare de confuzie și senzație de leșin.

Borax

Acest medicament ameliorează răul de călătorie, în special în avioane în timpul accelerației.

Ipecac

Acest remediu ameliorează greața și vărsăturile însoțite de hipersalivație.

Kali bichromicum

Acest remediu este indicat în cazul amețelii însoțite de greață și vărsături și se utilează mai des în cazul răului de mare.

Pastile pe care le-ar putea recomanda medicul

Cele mai potrivite medicamente pentru răul de mișcare sunt antihistaminicile, potrivit cdc.gov.

Cele mai utilizate medicamente sunt: ciclizina, dimenhidrinatul, meclizina și prometazina și se găsesc sub formă de comprimate sau supozitoare.

O altă categorie de medicamente recomandate sunt antidopaminergicele, cum ar fi proclorperazina, metoclopramida, simpatomimeticele și benzodiazepinele.

În cazul în care oamenii prezintă disconfort la înghițirea pastilelor se recomandă scopolamina care se poate folosi ca plasture.

Plasturele se aplică în jurul buricului sau după ureche, cu circa 10 minute înainte de călătorie.

Plasturii au efect imediat și nu prezintă reacții adverse, iar efectul aplicării durează între 1-3 zile.

Metode complementare pentru a combate răul de mișcare

Potrivit specialiștilor, acupunctura și presopunctura pot ameliora greața, dacă în timpul ședințelor este stimulat un anumit punct din încheietura mâinii.

Trucuri ca să nu simți rău de mișcare

Pentru a evita răul de mișcare, specialiștii recomandă următoarele:

• În timpul călătoriei încercați să vă relaxați și să găsiți un punct fix asupra căruia să vă concentrați;

• Înainte de călătorie evitați consumul de băuturi alcoolice și fumatul;

• Evitați să folosiți telefonul mobil sau orice dispozitiv;

• Asigurați-vă că sunteți suficient de hidratat;

• Atunci când călătoriți cu mașina încercați să stați pe locul din față;

• În cazul în care călătoriți cu trenul sau cu avionul alegeți să ocupați locul de la geam;

Răul de mișcare la copii

În momentul în care copilul este în mașină și prezintă simptome specifice răului de mișcare se recomandă oprirea autovehiculului și ulterior o scurtă plimbare.

Pentru a preveni apariția simptomelor specialiștii recomandă următoarele:

• Evitarea alimentelor grele, grase sau a băuturilor acide;

• Încearcă să menții atenția copilului prin alte activități;

• Sfătuiește-l pe cel mic să se uite cât mai mult timp pe fereastră;

• Nu-l lăsa pe cel mic să utilizeze telefonul mobil sau alte dispozitive;

• Aerisește în mod constant mașina în timpul călătoriei și evită pe cât de mult posibil odorizantele cu miros puternic;

Articol recomandat de sport.ro

Olăroiu, răsplătit de arabi în mijlocul unui sezon istoric: românul încheie anul cu o veste excelentă