Nu exagerati cu mancarea in timpul sarcinii!

×
Codul embed a fost copiat

Nu mancati cat pentru doi in timpul sarcinii. Un studiu american recent arata ca un consum exagerat de alimente poate aduce viitoarei mame peste 20 de kilograme in plus.

De asemenea, abuzurile de acest fel sunt asociate si cu dificultati la nastere sau hipertensiune arteriala. Iar la capitolul riscuri, nu esta exclusa nici obezitatea bebelusului.

14 kilograme. Iata care este greutatea maxima admisa peste cea normala in cele noua luni de sarcina. Si aceasta nu din considerente estetice.

Abuzurile alimentare ale viitoarei mame asociate cu o greutate mai mare de 20 de kilograme pot sa duca la diabet gestational. Si nu doar femeia are risc de tulburare metabolica majora, ci si fatul.

De asemenea, viitorul bebelus este expus riscului de obezitate in perioada adulta. Mai mult, in ultimele luni de sarcina o greutate exagerata a mamei se asociaza frecvent cu hipertensiune arteriala, cu cele mai grave consecinte.

Citește și
Vaccin
Mii de gravide cu RH negativ, aflate la a doua sarcina, sunt in pericol!
„Al treilea război mondial a început”. Valeri Zalujnîi, ambasadorul Ucrainei în Marea Britanie și fostul comandant al armatei, declarații

Pentru a evita ingrasarea excesiva, ginecologii au o recomandare ferma: mesele trebuie sa fie fractionate si mici ca sa nu se mentina un nivel de glicemie foarte scazut.

Carnea alba, pestele la gratar sau la cuptor, ouale, branzeturile pasteurizate, legumele, fructele si cerealele reprezinta sursele optime de nutrienti pentru mama si fat.

Iar asa zisele pofte din timpul sarcinii sunt permise cu moderatie doar in primul trimestru, cand apar varsaturile si greata.

Articol recomandat de sport.ro
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Citește și...
Stop medicamentelor in timpul sarcinii!
Stop medicamentelor in timpul sarcinii!

In general, se recomanda ca femeile insarcinate sa nu ia nici un fel de medicamente pentru ca acestea pot avea efecte negative asupra sarcinii!

Mii de gravide cu RH negativ, aflate la a doua sarcina, sunt in pericol!
Mii de gravide cu RH negativ, aflate la a doua sarcina, sunt in pericol!

Fara un vaccin salvator, organismul mamei, va respinge fatul, iar consecintele, pot fi devastatoare.

Nu te aseza la orizontala daca simti ca nasti!
Nu te aseza la orizontala daca simti ca nasti!

Este recomandarea cercetatorilor britanici care au constatat ca femeile nasc mai usor daca raman in picioare, se aseaza in genunchi sau fac cativa pasi atunci cand simt ca se apropie momentul venirii pe lume a bebelusului.

Recomandări
Deși NU președintele decide asupra salariilor, pensiilor, taxelor, candidații fac promisiuni mărețe. Ce spun economiștii
Deși NU președintele decide asupra salariilor, pensiilor, taxelor, candidații fac promisiuni mărețe. Ce spun economiștii

În vreme ce la nivel european se vorbește tot mai des despre mari dificultăți pentru economie, iar recesiunea este o realitate pentru Franța și Germania, candidații la Cotroceni promit venituri mai mari, cel puțin pentru o parte din populație, dar și redu

Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi

Mai sunt doar trei zile până la primul tur al alegerilor prezidențiale, iar ultimul sondaj arată noi evoluții în lupta pentru turul al doilea: George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi.

Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”
Marcel Ciolacu spune că va arăta actele pentru zborul privat când va dori: „Nimeni nu mi-a plătit nimic”

Marcel Ciolacu spune că va prezenta actele pentru a dovedi că și-a plătit zborul cu un avion privat la Nisa, însă va face acest lucru atunci când va dori el.