Mananca la ore fixe pentru o sanatate de fier!

Data publicării:

Data actualizării:

Mancatul la ore fixe, respectand cele trei mese pe zi, ne ajuta sa ne pastram silueta si sanatatea. Specialistii spun ca, daca nu am mancat pana la ora 10:00, putem considera ca am sarit peste micul dejun.

Stirileprotv

La ce ora luam pranzul? In principiu, intre orele 12:00 si 14:00, cand reusim sa ne deconectam de toate sarcinile pe care le avem si ne putem concentra la masa.

In privinta cinei, daca nu vrem sa ne trezim a doua zi mai obositi decat ne-am culcat, ar trebui sa mancam cu doua ore inainte sa mergi la culcare.

Afla mai multe despre orarul meselor pe www.csid.ro!

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: alimentatie, sanatate,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Mihaela Evi a atras toate privirile cu o ținută care îi pune formele în evidență: ”Ești uimitoare!” / ”Mult prea frumoasă”

Stiri Sociale

„Solo-maxxing”, noul fenomen al generației Z: tot mai mulți tineri aleg să rămână singuri din motive financiare

Costurile de viață tot mai ridicate au dus la apariția unui noi curent în rândul generației Z.

Stiri Sociale

Pasajul Basarab intră în reparații. Modificări importante în transportul din București

Circulaţia rutieră şi transportul public în zona Pasajului Basarab vor fi afectate începând de sâmbătă, când încep lucrările de remediere a acestei infrastructuri, a informat Primăria Capitalei.

Stiri Sociale

Aproape 12.000 de români primesc pensii speciale. Cine încasează o pensie de 25.586 lei pe lună

Aproape 12.000 de români primesc pensii de serviciu, mai cunoscute sub denumirea de pensii speciale, potrivit CNPP. Cei mai mulți beneficiari se află în rândul magistraților, categorie în care se achită și cea mai mare pensie specială: 25.586 lei/lună.

Stiri Politice

Guvernul Veștea a picat în Parlament. AUR și UDMR au părăsit sala înaintea votului de învestire

Guvernul Veștea a fost respins de Parlament. Din totalul de 464 de senatori și deputați, 287 au fost prezenți. Dintre cele 212 voturi exprimate, niciunul nu a fost nul. Au fost înregistrate 189 de voturi pentru și 23 împotrivă.

Stiri Politice

Adrian Veştea: „Am venit în acest proiect cu bune intenţii. Îmi pare rău că nu s-a putut materializa”

Premierul desemnat Adrian Veştea, care nu a reuşit să primească, luni noapte, votul Parlamentului, a declarat la ieşirea din plenul reunit că a venit în acest proiect cu bune intenţii şi a considerat că este necesar să răspundă la această provocare.

Stiri Politice

Kelemen Hunor, în Parlament: „Azi există un singur câştigător. Felicitări, George Simion, ai dat şah şi mat”

Preşedintele UDMR, Kelemen Hunor, consideră că se încheie o epocă, susţinând că sub cupola Parlamentului "există astăzi un singur câştigător" - George Simion.