Copiii cu stima de sine scazuta, candidatii perfecti la obezitate!

×
Codul embed a fost copiat

La aceasta concluzie au ajuns medicii britanici, dupa un studiu efectuat pe cateva mii de scolari. Cele mai afectate sunt fetitele care ajunse la 20 de ani risca boli grave, precum afectiunile cardiace asociate greutatii excesive.


Inca din primele luni de viata, bebelusul isi contureaza o anume peceptie asupra procesului de hranire.

Conform studiilor, daca un copil simte ca este neglijat, va avea tendinta sa manance mai mult decat are nevoie. Iar de la acest obicei la obezitate este o cale foarte scurta. De aceea, psihologii insista ca parintii sa se comporte inteligent fata de copil si sa il incurajeze pe acesta constant.

In plus, copiii trebuie sa inteleaga ca adultii le pedepsesc doar actiunile, gesturile gresite. Alaturi de o conduita inteligenta, familia trebuie sa aiba grija si la calitatea si cantitatea hranei pe care o ofera micutilor de la cele mai fragede varste. Iar excesele ponderale sunt de evitat cu orice pret.

Studiile au mai aratat ca procesul de arteroscleroza incepe din copilarie. Astfel, inca din primii ani de viata, grasimile animale care intervin in cresterea colesterolului si dulciurile concentrate trebuie consumate in cantitati mici.

Citește și
Ajuta-ti copilul sa scape de teama de medic!
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat

Alternativele le reprezinta fructele dulci, cerealele integrale si legumele proaspete. De asemenea, grasimile bune precum acizii grasi de tip omega 3 si omega 6 sunt obligatorii in dieta micutului. Necesarul zilnic de Omega 3 este de 2 grame, similar celui de omega 6.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
Citește și...
Numarul copiilor obezi din Romania s-a dublat in ultimii opt ani!
Numarul copiilor obezi din Romania s-a dublat in ultimii opt ani!

Nutritionistii au facut acest anunt, dupa un calcul serios. In timp ce grasutii mananca nesanatos de la fast-food, chiar sub ochii parintilor, programul Guvernului de introducere a fructelor in scoli este blocat.

Ajuta-ti copilul sa scape de teama de medic!
Ajuta-ti copilul sa scape de teama de medic!

In primele zile de viata, copilul dezvolta frica de abandon si pe cea de intuneric. Ulterior, celelalte tipuri de frica, inclusiv cea de medic, apar ca urmare a experientelor prin care trece bebelusul.

Nu le oferiti copiilor prea multe gustari in parc! Risca sa devina obezi
Nu le oferiti copiilor prea multe gustari in parc! Risca sa devina obezi

Iata avertismentul lansat de nutritionisti, mai ales ca multe dintre produsele de la chioscuri sunt adevarate bombe calorice.

Recomandări
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”

În timp ce cererea pentru muncitorii străini este tot mai mare, în România nu ajung suficienți. Agențiile de recrutare spun că unii străini ocolesc țara noastră și aleg Ungaria sau Croația.

Autoritățile ruse susțin că au găsit în sângele teroriștilor o substanţă psihotropă care schimbă percepţia realităţii
Autoritățile ruse susțin că au găsit în sângele teroriștilor o substanţă psihotropă care schimbă percepţia realităţii

Cei patru principali suspecţi arestaţi după atacul terorist de la sala de concerte Crocus City Hall de lângă Moscova s-ar fi aflat sub influenţa drogurilor în momentul în care au executat împuşcăturile în masă - susțin autoritățile ruse.

Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias
Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias

Un paramedic SMURD, acuzat că a agresat sexual o pacientă pe care trebuia să o transporte în siguranță, la spital, a fost condamnat la 5 ani și 5 luni de închisoare.