Convingeti-va copiii sa doarma mai mult in weekend! Ii feriti de obezitate

×
Codul embed a fost copiat

Convingeti-va copiii sa doarma mai mult in weekend sau in vacant pentru a-I feri de obezitate. Este recomandarea unui grup de cercetatori chinezi care confirma ceea ce se stia déjà.

Micutii care dorm mai putin de 8 ore pe noapte sunt expusi excesului ponderal. Insa prelungirea programului de odihna ii poate proteja. Mai mult, ii fereste de problem de atentie, de comportament sau de randament scolar scazut.

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO | Dinamo Kiev a făcut anunțul despre Blănuță: "Felicitări!"
GALERIE FOTO | Dinamo Kiev a făcut anunțul despre Blănuță: "Felicitări!"
Citește și...
Copiii cu stima de sine scazuta, candidatii perfecti la obezitate!
Copiii cu stima de sine scazuta, candidatii perfecti la obezitate!

La aceasta concluzie au ajuns medicii britanici, dupa un studiu efectuat pe cateva mii de scolari. Cele mai afectate sunt fetitele care ajunse la 20 de ani risca boli grave, precum afectiunile cardiace asociate greutatii excesive.

Numarul copiilor obezi din Romania s-a dublat in ultimii opt ani!
Numarul copiilor obezi din Romania s-a dublat in ultimii opt ani!

Nutritionistii au facut acest anunt, dupa un calcul serios. In timp ce grasutii mananca nesanatos de la fast-food, chiar sub ochii parintilor, programul Guvernului de introducere a fructelor in scoli este blocat.

Protejeaza-ti copilul de obezitate!
Protejeaza-ti copilul de obezitate!

Sustinerea copiilor sa piarda sau sa-si mentina greutatea necesita un angajament din partea intregii familii. Astfel, poate fi mult mai usor pentru copilul tau sa accepte sa-si schimbe obiceiurile alimentare daca nu-l lasi sa treaca prin asta singur.

Recomandări
CAB amână judecarea cererii de suspendare a judecătorilor CCR Mihai Busuioc și Dacian Dragoș. Când e noul termen
CAB amână judecarea cererii de suspendare a judecătorilor CCR Mihai Busuioc și Dacian Dragoș. Când e noul termen

Curtea de Apel Bucureşti amânat judecata pe cererile depuse de avocata AUR, Silvia Uscov, prin care se solicită suspendarea numirilor lui Mihai Busuioc şi Dacian Cosmin Dragoş la CCR.

ANM prelungește avertizarea de ger: nopți cu până la -18°C, polei și vânt puternic
ANM prelungește avertizarea de ger: nopți cu până la -18°C, polei și vânt puternic

Meteorologii au prelungi avertizarea de vreme deosebit de rece până miercuri dimineață. Potrivit ANM vom avea ger îndeosebi în timpul nopților și dimineților, precipitații mixte, polei și ghețuș, intensificări ale vântului.

Ucraina anunță discuții decisive cu SUA: Zelenski speră ca acordurile de securitate și reconstrucție să fie semnate la Davos
Ucraina anunță discuții decisive cu SUA: Zelenski speră ca acordurile de securitate și reconstrucție să fie semnate la Davos

Preşedintele Volodimir Zelenski a declarat joi că Ucraina nu este un obstacol în calea păcii, respingând comentariile făcute cu o zi înainte de preşedintele american Donald Trump.