Convingeti-va copiii sa doarma mai mult in weekend! Ii feriti de obezitate

×
Codul embed a fost copiat

Convingeti-va copiii sa doarma mai mult in weekend sau in vacant pentru a-I feri de obezitate. Este recomandarea unui grup de cercetatori chinezi care confirma ceea ce se stia déjà.

Micutii care dorm mai putin de 8 ore pe noapte sunt expusi excesului ponderal. Insa prelungirea programului de odihna ii poate proteja. Mai mult, ii fereste de problem de atentie, de comportament sau de randament scolar scazut.

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
Citește și...
Copiii cu stima de sine scazuta, candidatii perfecti la obezitate!
Copiii cu stima de sine scazuta, candidatii perfecti la obezitate!

La aceasta concluzie au ajuns medicii britanici, dupa un studiu efectuat pe cateva mii de scolari. Cele mai afectate sunt fetitele care ajunse la 20 de ani risca boli grave, precum afectiunile cardiace asociate greutatii excesive.

Numarul copiilor obezi din Romania s-a dublat in ultimii opt ani!
Numarul copiilor obezi din Romania s-a dublat in ultimii opt ani!

Nutritionistii au facut acest anunt, dupa un calcul serios. In timp ce grasutii mananca nesanatos de la fast-food, chiar sub ochii parintilor, programul Guvernului de introducere a fructelor in scoli este blocat.

Protejeaza-ti copilul de obezitate!
Protejeaza-ti copilul de obezitate!

Sustinerea copiilor sa piarda sau sa-si mentina greutatea necesita un angajament din partea intregii familii. Astfel, poate fi mult mai usor pentru copilul tau sa accepte sa-si schimbe obiceiurile alimentare daca nu-l lasi sa treaca prin asta singur.

Recomandări
Rusia a lansat un atac masiv cu rachete asupra Ucrainei, chiar înaintea negocierilor de pace dintre Kiev și Washington
Rusia a lansat un atac masiv cu rachete asupra Ucrainei, chiar înaintea negocierilor de pace dintre Kiev și Washington

Rusia a lansat un atac masiv cu drone și rachete asupra Ucrainei în timpul nopții de vineri spre sâmbătă, în timp ce Kievul se pregătește să discute cu SUA despre încheierea unui acord de pace.

MAI: 21 de sesizări în campania pentru alegerile locale parțiale. Amendă de 4.500 lei pentru distrugerea unui afiș
MAI: 21 de sesizări în campania pentru alegerile locale parțiale. Amendă de 4.500 lei pentru distrugerea unui afiș

Reprezentanții Ministerului Afacerilor Interne au anunțat că, în timpul campaniei pentru alegerile locale parțiale, au fost înregistrate 21 de sesizări privind posibile fapte nelegale, dintre care 13 au fost confirmate, iar șase sunt încă investigate.

Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă
Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă

Criza apei din Prahova și Dâmbovița se îndreaptă spre o posibilă soluționare. Premierul Ilie Bolojan a anunțat că vineri seară alimentarea cu apă va fi reluată treptat, dar a avertizat că apa nu va fi deocamdată potabilă.