Slabeste cu portii de mancare cat pachetele de carti!
12-04-2010
|
17:44
×
Adio calcule complicate, tabele de calorii si cantar daca vreti sa nu va ingrasati. Consumati portii de alimente de dimensiunea unor obiecte cunoscute si veti fi in siguranta.
De exemplu, o friptura de pui cat un pachet de carti este de ajuns.
Ghid in acest experiment ne va fi un bucatar francez care a slabit 26 de kilograme cu ajutorul portiilor mici.
Bucatarul parizian, Samuel Le Torriellec, gateste delicios. Insa talentul nu l-a impiedicat sa scape de 26 de kilograme in sase luni. A mancat ordonat si rational, ca in urma 20 de ani.
Acum, studiile arata ca portiile noastre sunt cu 200 de calorii mai mari decat in acea perioada.
Afla mai multe despre acest subiect din videoul atasat!
Articol recomandat de sport.ro
