Legumele si fructele te salveaza de la ingrasare

legume si fructe

Aceasta este concluzia unui studiu intreprins de Departamentul american pentru agricultura.

Cercetatorii au demonstrat ca persoanele care consuma fructe si legume din belsug sunt mai slabe decat cele care n-o fac.

Practic, aceasta este concluzia care se adauga mesajelor pro vegetale din sute de studii americane din ultimii 30 de ani.

Dincolo de perspectiva unui corp perfect, legumele si fructele sunt dusmani redutabili ai cancerului, bolilor de inima, diabetului, hipertensiunii si cataractei.

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Micul dejun e sfant!
Micul dejun e sfant!

Ca sa fie siguri ca s-a inteles mesajul, cercetatorii americani au demonstrat inca o data cat de important este micul dejun pentru o silueta impecabila.

CSID: Cafeaua, ciocolata si ceaiul se aliaza impotriva cancerului de piele!
CSID: Cafeaua, ciocolata si ceaiul se aliaza impotriva cancerului de piele!

Acestea ar putea fi in curand ingredientele-cheie din orice lotiune de protectie impotriva razelor ultraviolete. Este ceea ce afirma cercetatorii americani de la University of Washington din Seattle.

Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

O fetiță din București a primit, în noaptea de Crăciun, o scrisoare de la Papa Leon al XIV-lea. FOTO
O fetiță din București a primit, în noaptea de Crăciun, o scrisoare de la Papa Leon al XIV-lea. FOTO

O fetiță din București a primit, în noaptea de Crăciun, o scrisoare neașteptată de la Papa Leon al XIV-lea, ca răspuns la un desen prin care se ruga pentru copiii afectați de război.