CSID: Exista tratamente pentru ciocoholici!

Ciocolata

Cercetatorii britanici de la Universitatea din Exeter au descoperit recent un truc simplu pentru combaterea poftei de ciocolata: 15 minute de plimbare sau de odihna.

Subiectii studiului care mancau cel putin doua batoane pe zi au scapat pur si simplu de dependenta dupa ce au aplicat sfaturile expertilor.

Practic, dupa plimbare sau odihna, ei si-au infranat pofta de dulce chiar si in conditiile in care au fost pusi sa desfaca ambalaje de la mai multe sortimente de ciocolata.

In concluzie, orice nas isi are nasul. Asa ca daca nu va puteti abtine de la ciocolata, plimbati-va sau desfasurati orice alta activitate care sa va distraga atentia de la deliciosul aliment.

Pentru a arde 265 de calorii din 50 de grame de ciocolata este nevoie de o ora si 10 minute de mers alert pe jos.

Citește și
celule cancerigene
CSID: Combateti cancerul prin metode consacrate!
Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
CSID: Atentie la vegetalele de sezon!
CSID: Atentie la vegetalele de sezon!

Profitati de primavara pentru o cura de vegetale, dar alegeti-le pe cele mai sigure pentru organism. Conform specialistilor, cele mai sanatoase sunt cele mai putin aratoase.

CSID: Combateti cancerul prin metode consacrate!
CSID: Combateti cancerul prin metode consacrate!

Peste o treime dintre cele mai frecvente tipuri de cancer din tarile dezvoltate si peste un sfert dintre afectiunile maligne din tarile sarace ar putea fi prevenite printr-o dieta echilibrata, exercitiu fizic si mentinerea greutatii in limite normale.

CSID: Nevoia de a consuma glucide este determinata genetic
CSID: Nevoia de a consuma glucide este determinata genetic

Pofta de dulciuri poate ascunde foame, sete, dar si afectiuni ale organelor interne. Cele mai recente studii arata ca dorinta de a consuma glucide este determinata genetic.

Recomandări
Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice. VIDEO
Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice. VIDEO

Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice, au declarat joi oficialii militari și de securitate ucraineni, potrivit Sky News.

Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone
Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone

Prima zi de Crăciun a adus vreme rece, zăpadă și ger. La munte, vântul a suflat cu putere, iar pe șosele turiștii s-au trezit într-un scenariu pentru care nu erau pregătiți.

Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor
Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor

Sezonul de gripă a început mai devreme anul acesta, iar autoritățile au emis deja o alertă epidemiologică. Asta după ce timp de trei săptămâni numărul cazurilor a crescut alarmant și a fost înregistrat și primul deces.