Femeile obțin un câștig dublu din același efort fizic pe care îl fac și bărbații

Exerciții fizice
Shutterstock

Exercițiile fizice regulate le aduc mai multe beneficii femeilor decât bărbaților, potrivit unui studiu recent.

 

Acesta arată că același nivel de activitate fizică are efecte diferite asupra femeilor și bărbaților, relatează The Guardian.

Cercetarea a inclus peste 400.000 de participanți din SUA fără probleme de sănătate, recrutați din 1997 până în 2017. Până la sfârșitul lui decembrie 2019, aproape 40.000 din aceștia au murit, iar 11.670 dintre aceste decese au fost provocate de probleme cardiovasculare.

Articolul integral pe spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Ana Bogdan a luat prima decizie majoră, după retragerea din tenis / GALERIE FOTO
Ana Bogdan a luat prima decizie majoră, după retragerea din tenis / GALERIE FOTO
Citește și...
„Betty Boop” și „Blondie
„Betty Boop” și „Blondie" au intrat în domeniul public. Ce înseamnă asta pentru artiștii din întreaga lume

Personajele „veterane" de benzi desenate, „Betty Boop” și „Blondie" i se alătură lui Mickey Mouse și Winnie de pluș, intrând în domeniul public.

Ce își propun românii să schimbe în 2026. „Din 2020 mă las de fumat. Sigur mă las anul ăsta”
Ce își propun românii să schimbe în 2026. „Din 2020 mă las de fumat. Sigur mă las anul ăsta”

În același timp, când, se schimbă anul mulți ne propunem să ne schimbăm stilul de viață - să facem mai mult sport și să renunțăm la vicii. Dar puțini reușesc să respecte aceste ținte.

Trenurile din România, între punctualitate scăzută și bilete mai scumpe de sărbători: „Am avut o întârziere de 65 de minute”
Trenurile din România, între punctualitate scăzută și bilete mai scumpe de sărbători: „Am avut o întârziere de 65 de minute”

Cine a vrut să evite aglomerația de pe șosele și a ales trenul ca să ajungă la munte din București s-a dovedit inspirat.

Recomandări
Ce își propun românii să schimbe în 2026. „Din 2020 mă las de fumat. Sigur mă las anul ăsta”
Ce își propun românii să schimbe în 2026. „Din 2020 mă las de fumat. Sigur mă las anul ăsta”

În același timp, când, se schimbă anul mulți ne propunem să ne schimbăm stilul de viață - să facem mai mult sport și să renunțăm la vicii. Dar puțini reușesc să respecte aceste ținte.

Prima ipoteză a anchetatorilor despre cauza tragediei din Elveția. 50 de răniți, transferați la spitale din străinătate
Prima ipoteză a anchetatorilor despre cauza tragediei din Elveția. 50 de răniți, transferați la spitale din străinătate

Autoritățile elvețiene admit că incendiul devastator produs în barul „Constellation”, din Crans Montana, a pornit, cel mai probabil, de la artificii decorative, puse în sticle de șampanie și apropiate prea mult de tavan.

Europa se pregătește de un posibil război cu Rusia. Domeniile în care Moscova are un avantaj în fața țărilor din NATO
Europa se pregătește de un posibil război cu Rusia. Domeniile în care Moscova are un avantaj în fața țărilor din NATO

Pe fondul temerilor tot mai vizibile privind extinderea războiului din Ucraina, europeni încep să ia în calcul o confruntare directă cu Rusia.