De ce ar trebui să adaugi în iaurt puțină miere

iaurt
Shutterstock

O lingură de miere în iaurtul de dimineață, după modelul mediteranean, nu este doar un răsfăț care să-ți îndulcească ziua, și la propriu și la figurat, ci vine cu beneficii pentru sănătate.  

Oamenii de știință americani au descoperit că mierea nu face decât să protejeze culturile probiotice din iaurt, odată ajunse în organismul nostru.

Articolul integral poate fi citit integral pe Spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
De la opulență la discreție: cum au sărbătorit Crăciunul surorile Williams și Ana Ivanovic
De la opulență la discreție: cum au sărbătorit Crăciunul surorile Williams și Ana Ivanovic
Citește și...
Domeniul în care românii obțin premii internaționale, dar din care nu lipsește frauda atunci când se cer fonduri europene
Domeniul în care românii obțin premii internaționale, dar din care nu lipsește frauda atunci când se cer fonduri europene

Greșim pe mâna noastră și ne mirăm că autoritățile suflă și în iaurt atunci când verifică proiectele de finanțare.

Boala gravă pe care o poți preveni dacă mănânci iaurt. Câte porții trebuie consumate și care sunt beneficiile alimentului
Boala gravă pe care o poți preveni dacă mănânci iaurt. Câte porții trebuie consumate și care sunt beneficiile alimentului

Consumul de iaurt de cel puțin trei ori pe săptămână poate reduce riscul de apariție a diabetului de tip 2, o boală care afectează milioane de oameni, precizează Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA).  

„E jale”. Cornuri mucegăite și iaurt stricat, primite de elevii unei școli generale prin programul „cornul și laptele”
„E jale”. Cornuri mucegăite și iaurt stricat, primite de elevii unei școli generale prin programul „cornul și laptele”

Părinții unor elevi de la o școală din Târgu Mureș sunt revoltați că printre produsele destinate copiilor prin programul „cornul și laptele”, unele erau alterate.  

Ferme închise și lapte românesc prea puțin. 70% din necesarul de lapte și de produse lactate vine din import
Ferme închise și lapte românesc prea puțin. 70% din necesarul de lapte și de produse lactate vine din import

Avem din ce în ce mai puțin lapte de vacă produs în România. În piețe sau în supermarketuri găsim și mai puțin iaurt, smântână sau brânză făcute de noi.  

Putin a naționalizat
Putin a naționalizat "temporar" firmele Danone şi Carlsberg din Rusia, după ce au anunţat că vor să părăsească piaţa rusă

Statul rus preia controlul producătorului francez de iaurt Danone şi producătorului danez de bere Carlsberg, printr-un decret semnat în weekend de Vladimir Putin, relateazp news.ro.

Recomandări
De ce ajustarea fiscală nu mai poate fi amânată. Economist: „Traiul pe datorie nu poate continua la nesfârșit”
De ce ajustarea fiscală nu mai poate fi amânată. Economist: „Traiul pe datorie nu poate continua la nesfârșit”

Valentin Tătaru, economist-șef al ING România avertizează că România se confruntă cu o problemă veche, amplificată în ultimii ani: un dezechilibru structural între cheltuielile statului și veniturile încasate.

Maia Sandu, desemnată „Liderul Mondial al Anului”: The Telegraph: ”Liderul pe care Putin nu a reușit să-l învingă”
Maia Sandu, desemnată „Liderul Mondial al Anului”: The Telegraph: ”Liderul pe care Putin nu a reușit să-l învingă”

Preşedinta Republicii Moldova a fost desemnată "Liderul Mondial al Anului" de publicaţia britanică The Telegraph, pentru rolul său decisiv în apărarea democraţiei şi pentru contracararea presiunilor şi ingerinţelor Federaţiei Ruse, informează Moldpres.

Nu e nicio glumă. Trei motive pentru care transportul feroviar din România este mai bun decât cel din Marea Britanie
Nu e nicio glumă. Trei motive pentru care transportul feroviar din România este mai bun decât cel din Marea Britanie

Transportul feroviar din România este mai bun decât cel din Marea Britanie, oricât de surprinzător ar suna asta. Și există trei argumente în favoarea acestei aserțiuni: programul de funcționare non-stop, servicii predictibile și prețuri mult mai mici.