De ce ar trebui să adaugi în iaurt puțină miere

62160298
Shutterstock

O lingură de miere în iaurtul de dimineață, după modelul mediteranean, nu este doar un răsfăț care să-ți îndulcească ziua, și la propriu și la figurat, ci vine cu beneficii pentru sănătate.  

Oamenii de știință americani au descoperit că mierea nu face decât să protejeze culturile probiotice din iaurt, odată ajunse în organismul nostru.

Articolul integral poate fi citit integral pe Spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Serena Williams, medicamentul-minune prin care a dat jos 15 kilograme: „Sunt mai sănătoasă ca oricând!“
Serena Williams, medicamentul-minune prin care a dat jos 15 kilograme: „Sunt mai sănătoasă ca oricând!“
Citește și...
Vineri 13, între superstiții și explicații științifice. 13% dintre români o consideră zi ghinionistă
Vineri 13, între superstiții și explicații științifice. 13% dintre români o consideră zi ghinionistă

Dacă ar fi să ne luăm după superstițioși, aflați că încheiem una dintre cele mai „ghinioniste” zile din an. Este vineri 13 – data care le dă emoții multor români.

Valentine’s Day la Beach, Please!: iubiți-vă până la vară sau pierdeți biletul
Valentine’s Day la Beach, Please!: iubiți-vă până la vară sau pierdeți biletul

Parteneriat. Beach, Please! transformă Valentine’s Day într-o provocare reală pentru cupluri și lansează campania „No Break-Up Ticket”, o activare specială disponibilă între 13 și 16 februarie.

Vrei să fii fericit? Doi psihologi îți spun secretul în trei pași
Vrei să fii fericit? Doi psihologi îți spun secretul în trei pași

Cartea „How to Feel Loved (Cum să te simţi iubit)”, lansată de psihologii Sonja Lyubomirsky și Harry Reis, aruncă o lumină interesantă asupra fericirii: nu contează doar cât de mult iubim pe alții, ci cât de mult simțim că suntem iubiți.

Recomandări
Nicuşor Dan, după anunţul privind recesiunea tehnică: Economia României încetineşte de patru ani
Nicuşor Dan, după anunţul privind recesiunea tehnică: Economia României încetineşte de patru ani

Președintele Nicușor Dan a reacționat vineri seară după anunțul INS despre recesiunea tehnică, subliniind că politicienii trebuie să se concentreze pe probleme structurale, nu pe zgomot și lozinci.

Trump dă un decret de anulare a științei: Poluarea nu există și nu este periculoasă. ”E mort și îngropat setul de restricții”
Trump dă un decret de anulare a științei: Poluarea nu există și nu este periculoasă. ”E mort și îngropat setul de restricții”

Adept declarat al tezei că schimbările climatice sunt o escrocherie, Donald Trump a revocat legea care prevedea reducerea emisiilor cu efect de seră, un act normativ în vigoare din 2009. 

Peste o treime din mașinile verificate de RAR în 2025 au probleme grave. Mii de șoferi circulau cu risc iminent de accident
Peste o treime din mașinile verificate de RAR în 2025 au probleme grave. Mii de șoferi circulau cu risc iminent de accident

Mai bine de o treime dintre mașinile verificate anul trecut de inspectorii Registrului Auto Român au avut probleme tehnice majore, cu un risc semnificativ pentru siguranța rutieră.