De ce ar trebui să adaugi în iaurt puțină miere
O lingură de miere în iaurtul de dimineață, după modelul mediteranean, nu este doar un răsfăț care să-ți îndulcească ziua, și la propriu și la figurat, ci vine cu beneficii pentru sănătate.
Oamenii de știință americani au descoperit că mierea nu face decât să protejeze culturile probiotice din iaurt, odată ajunse în organismul nostru.
Articolul integral poate fi citit integral pe Spotmedia.ro.
Articol recomandat de sport.ro
.webp)
