Studiu: dietele hipocalorice mențin mai mult timp tinerețea

Ultima actualizare: 28-11-2018 10:13

Dacă vreţi să fiţi tânăr mai mult timp, mâncaţi puţin. Potrivit unor cercetători americani, o dietă hipocalorică ne ţine tineri pentru mai mult timp.

Ea încetineşte metabolismul care duce la îmbătrânire şi poate proteja împotriva unor boli care apar la bătrâneţe.

Studiul a fost realizat cu participarea a trei mari universităţi americane.

Grupul de participanţi care a urmat o dietă cu mai puţine calorii a avut o evoluţie mai bună decât cel în care subiecţii au mâncat la fel, dar au făcut sport. Dar şi faţă de grupul care a îmbinat sport cu o dietă mai puţin restrictivă.

Citeste și...
Parteneri
VIDEO PROTVPLUS.RO