Romanii mananca de 3 ori mai multe paste decat acum 13 ani, dar aleg variantele sanatoase. Sortimentele care nu ingrasa

×
Codul embed a fost copiat

Romanii care au crescut cu macaroane cu branza, fidea cu lapte si supa cu taitei urmeaza trendul european pentru o alimentatie mai curata.

Altfel spus, au prins gustul preparatelor cu paste speciale, din grau dur si faina integrala. Practic, fata de acum 13 ani, consumam de trei ori mai multe, adica aproape 9 kilograme pe an si suntem dispusi sa incercam variantele sanatoase, precum pastele din orez si secara.

Intre timp, producatorii conventionali, care nu renunta la faina alba, au copiat retetele italienesti si au lansat variante proprii de lasagna, canneloni si tagliatelle.

Schimbarea in gusturi si mentalitate a venit prin oameni ca Iuliana, care si-a petrecut o jumatate din viata in patria pastelor.

"20 de ani de Italia, dintre care 10 sef de bucatarie", spune ea.

Citește și
seminte de floarea-soarelui
Romanii, locul 2 mondial la consumul de seminte. Medicii spun ca pot fi foarte periculoase pentru sanatate
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei

In restaurant, lucreaza cu patru tipuri de faina: de secara, de orez, integrala din grau normal si din grau dur. Aceasta e o specie aparte, incarcata de proteine.

Iuliana Beznea, bucatar sef: "Acestea sunt papardelle facute de noi, in casa, din faina de semola. Celelalte din faina normala sunt mai lucioase, astea sunt mai zgrunturoase, sosul se prinde de ele."

Pastele din grau dur se digera usor, nu ingrasa si elibereaza in corp principii care lupta impotriva radicalilor liberi. Aceasta e materia prima pe care o cauta, mai nou, si mici manufacturi din tara. Unele obtin paste din grau "moale" macinat integral, cu spanac, busuioc si hribi. Insa piata e tot mai diversa si pentru cei care prefera pastele albe, clasice.

Fabricantii conventionali profita de trend si au scos linii de productie a unor tipuri de paste fara istoric in consumul local, de exemplu, foi de lasagna. Pe aceste segmente, variantele romanesti iau locul celor de import, pentru ca sunt mai ieftine.

Romanii redescopera si felurile bazate pe taitei de orez, pe care o doamna spune ca le stie de 40 de ani.

Anul trecut, comertul cu paste fainoase a depasit 113 milioane de euro. Consumam de 3 ori mai mult ca in 2004, dar suntem mult sub cifrele tarilor cu traditie.

Medicii atrag atentia ca n-ar fi o problema sa mancam spaghete, fidea sau melci si de doua ori pe zi, atata vreme cat pastele sunt integrale si, ideal, amestecate doar cu legume si rareori cu carne.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Prima reactie din partea Comisiei Europene in cazul standardelor duble privind alimentele:
Prima reactie din partea Comisiei Europene in cazul standardelor duble privind alimentele: "Vom pune capat discriminarii"

Presedintele Comisiei Europene, Jean-Claude Juncker, a declarat joi ca produse alimentare aparent identice nu ar trebuie vandute cu ingrediente inferioare in estul Europei, insemnand discriminare acest lucru, relateaza Reuters.

Romanii, locul 2 mondial la consumul de seminte. Medicii spun ca pot fi foarte periculoase pentru sanatate
Romanii, locul 2 mondial la consumul de seminte. Medicii spun ca pot fi foarte periculoase pentru sanatate

Romanii sunt vicecampioni mondiali la consumul de "bomboane agricole". Mancam in jur de 15 mii de tone de seminte de floarea soarelui pe an.

Mitul din cauza caruia romanii consuma cea mai putina inghetata dintre toti europenii. O gelaterie a lansat aroma de coliva
Mitul din cauza caruia romanii consuma cea mai putina inghetata dintre toti europenii. O gelaterie a lansat aroma de coliva

Romanii sunt cei mai slabi consumatori de inghetata din Uniunea Europeana. Unii se tem de rosu in gat, altii ca ingrasa sau ca nu-si permit, insa medicii ne avertizeaza, ca sunt doar mituri si ca infectiile din gat nu sunt cauzate de acest desert.

Recomandări
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți
Alţi doi cetăţeni români au fost identificaţi ca fiind decedaţi din cauza inundaţiilor din Spania. Bilanţul: 9 români morți

Alţi doi români dați dispăruţi după inundaţiile din Valencia au fost identificaţi si declarati morți, a anunțat joi seară ministerul nostru de Externe.

Donald Trump promite o ”armată puternică” a SUA şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina
Donald Trump promite o ”armată puternică” a SUA şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina

Preşedintele ales al SUA, Donald Trump, a promis joi o "armată puternică" şi sfârşitul războaielor din Orientul Mijlociu şi Ucraina.

Războiul din Ucraina îi aduce lui Putin noi probleme. ISW: Rusia se va confrunta cu provocări semnificative în 2025
Războiul din Ucraina îi aduce lui Putin noi probleme. ISW: Rusia se va confrunta cu provocări semnificative în 2025

Analiștii Institutului pentru Studiul Războiului (ISW) au indicat că economia Rusiei urmează să se confrunte, cel mai probabil, cu provocări semnificative din cauza războiului din Ucraina și a sancțiunilor occidentale.