Ce metode au ales românii să slăbească după masa de Crăciun: ”Pot să ard într-o oră în jur de 500 de calorii”

Ultimul update: Vineri 26 Ianuarie 2018 17:50
Data publicarii: Marti 26 Decembrie 2017 17:28
Categorie: Social

În a doua zi de Crăciun, au fost aglomerate aproape toate locurile unde se poate face mișcare. 

Dornici să scape de kilogramele în plus câștigate după mesele încărcate din această perioada, mulți s-au dus la sălile de sport sau la piscine.

La Timișoara, cei care au vrut să dea jos mai repede kilogramele au fost la Squash, un sport foarte solicitant.

Chiar dacă face sport regulat, Vali ne povestește că în ziua de Crăciun a gustat din toate: "Ca în fiecare an, toată lumea de Crăciun mănâncă foarte mult, și sarmale, și costiță, și friptură, și atunci eu fiind o persoană mai sportivă am zis să vin, să fac mișcare, e bun și pentru sănătate."

Turist străin: "Am mâncat, sarmale, porc, carne, am încercat de toate. Acum vreau să ard multe calorii, și dacă joc squash, pot să ard într-o oră în jur de 500 de calorii. Mesele de Crăciun sunt foarte opulente".

Obiectul misterios din Rusia a fost văzut și în România, chiar în seara de Crăciun. FOTO și VIDEO

Un alt antrenament căutat în aceste zile este crossfit. Accentul se pune pe exerciții care solicită tot corpul, iar organismul arde calorii și după ce se termină antrenamentul.

În Brașov a fost aglomerație la piscină, unde oamenii au făcut exerciții în apă coordonați de un instructor de fitness. Specialiștii spun că mișcarea în apă este recomandată în această perioada, când stomacul este greu încercat.

Alina Puchianu, manager complex acvatic: "Apa ne ajută când facem mișcare. E bine să reintrăm în ritm treptat, să nu facem excese la mișcare.”

După sport, mulți au stat și la saună, ca să elimine toxinele din organism.

S-au dus iernile de altădată.

S-au dus iernile de altădată. "În sufletele noastre e Crăciunul, iar atmosfera e de Paște”

Concursul Internațional George Enescu

Concursul Internațional George Enescu aduce la București peste 400 de muzicieni. România are cea mai mare prezență

School of Motivation! Sfaturi pentru tinerii care vor sa îşi urmeze visul până la capăt

Ce văd turiştii când intră în România cu maşina: gropi, gunoaie şi ruine

Un băiețel de 10 ani, diagnosticat cu pareză cerebrală, are nevoie de ajutor urgent

Ignorat de aleși, fenomenul bullying ia amploare. Mii de copii sunt hărțuiți la școală

Pelerinaj la rezervaţia de bujori de stepă din Zău de Câmpie. Sunt unici în Europa

masina furata

Doi adolescenți au furat mâncarea și băutura care urmau să fie folosite la o pomană

Tânăra care s-a luptat ani de zile pentru a-și obține actul de identitate a plecat din țară

Un medic vorbește despre ”marea brambureală” din sistemul sanitar: ”Au ras tot ce se putea”

Câțiva protestatari au stat în cap în fața sediului Guvernului, pentru premierul Dăncilă

Federaţia Sindicală Hipocrat, semnal de alarmă privind Legea salarizării: ”Au luat de la unii ca să dea altora”

Primul anger room din România. Clienţii pot sparge obiecte pentru sume cuprinse între 50 și 150 lei