Studiu: Ce se întâmplă cu copiii care petrec prea mult timp în fața telefoanelor

Ultimul update: Miercuri 28 Noiembrie 2018 10:13
Data publicarii: Duminica 30 Septembrie 2018 09:23
Categorie: Sanatate

Copiii își pierd somnul din cauza telefoanelor și tabletelor, au constatat cercetătorii canadieni. Timpul petrecut de cei mici cu gadgeturi le scurtează odihna și implicit dezvoltarea.

Remediul este simplu: cât mai multă mișcare în aer liber. Câteva ture de alergare asigură oricărui copil un somn profund și odihnitor.

În loc de mișcare, tot mai mulți copii rămân captivi în fața telefoanelor sau a tabletelor, iar asta poate avea consecințe dramatice.

Un studiu realizat recent de cercetătorii de la Universitatea din OTAWA arată că majoritatea copiilor petrec în medie 3 ore și jumătate în lumea virtuală.

Răzvan Florea: "Copilul trebuie să crească sănătos și cred că sportul este remediul cel mai bun pentru un copil. Telefoanele, ecranele fac parte din viață de zi cu zi, dar cred că dacă ești bine echilibrat poți face și sport."

Timpul îndelungat petrecut în fața ecranelor afectează somnul celor mici, iar dezvoltarea lor are de suferit. O treime dintre cei 4000 de copii vizați de studiu nu se odihnesc suficient, pentru că petrec prea mult timp în fața telefonului.

Claudiu Chiru, profesoară: "Cel mai bun remediu este ca unui copil să i se permită să stea cu telefonul sau tabletă în mână cel mult două ore pe zi."

Așadar, accesul copiilor la telefoane și tablete trebuie limitat, iar în timpul câștigat ei trebuie să facă activități fizice, care le garantează cel puțin nouă ore de somn pe noapte.

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!  

Temperatura optimă pentru locuință, în sezonul rece. Prea multă căldură nu este sănătoasă
Temperatura optimă pentru locuință, în sezonul rece. Prea multă căldură nu este sănătoasă
VIDEO PROTVPLUS.RO
Sorina Pintea
Bacterie foarte periculoasă, descoperită la un spital din Teleorman
Tratament extins pentru boala care ucide zilnic, în România, 4 oameni
Sorina Pintea, despre controalele la maternități: „Nu sunt mulțumită”
Primul spital de oncologie pediatrică. "Pentru pacient e mai grea umilinţa decât boala"
Spectacol pentru copiii grav bolnavi de la Fundeni oferit de medici și asistente
Coșmarul prin care trec în spital 30 de copii bolnavi de cancer. Cum îi puteți ajuta
transplant Oradea
Un bărbat de 42 de ani salvează cinci vieți după moarte
Ministrul Sănătăţii: "Au fost acreditate spitale insalubre". Cum e plătită instituţia de evaluare
A început livrarea primului lot de ambulanţe pentru serviciile de urgenţă. Mesajul transmis de Raed Arafat
Doar 23 de spitale din 147 evaluate îndeplinesc condiţiile de acreditare
Sorina Pintea: 34 de cazuri confirmate cu stafilococ auriu la copii născuţi la Maternitatea Giuleşti
Sorina Pintea: În România, există spitale care NU ar fi trebuit acreditate