Studiu: Ce se întâmplă cu copiii care petrec prea mult timp în fața telefoanelor

Autor: Stirileprotv.ro
Ultimul update: Miercuri 28 Noiembrie 2018 10:13
Data publicarii: Duminica 30 Septembrie 2018 09:23
Categorie: Sanatate

Copiii își pierd somnul din cauza telefoanelor și tabletelor, au constatat cercetătorii canadieni. Timpul petrecut de cei mici cu gadgeturi le scurtează odihna și implicit dezvoltarea.

Remediul este simplu: cât mai multă mișcare în aer liber. Câteva ture de alergare asigură oricărui copil un somn profund și odihnitor.

În loc de mișcare, tot mai mulți copii rămân captivi în fața telefoanelor sau a tabletelor, iar asta poate avea consecințe dramatice.

Un studiu realizat recent de cercetătorii de la Universitatea din OTAWA arată că majoritatea copiilor petrec în medie 3 ore și jumătate în lumea virtuală.

Răzvan Florea: "Copilul trebuie să crească sănătos și cred că sportul este remediul cel mai bun pentru un copil. Telefoanele, ecranele fac parte din viață de zi cu zi, dar cred că dacă ești bine echilibrat poți face și sport."

Timpul îndelungat petrecut în fața ecranelor afectează somnul celor mici, iar dezvoltarea lor are de suferit. O treime dintre cei 4000 de copii vizați de studiu nu se odihnesc suficient, pentru că petrec prea mult timp în fața telefonului.

Claudiu Chiru, profesoară: "Cel mai bun remediu este ca unui copil să i se permită să stea cu telefonul sau tabletă în mână cel mult două ore pe zi."

Așadar, accesul copiilor la telefoane și tablete trebuie limitat, iar în timpul câștigat ei trebuie să facă activități fizice, care le garantează cel puțin nouă ore de somn pe noapte.

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!  

Temperatura optimă pentru locuință, în sezonul rece. Prea multă căldură nu este sănătoasă
Temperatura optimă pentru locuință, în sezonul rece. Prea multă căldură nu este sănătoasă
VIDEO PROTVPLUS.RO
pandemie, gripa, oms
Epidemia de gripă s-a încheiat. Numărul total al deceselor înregistrate
În România, bolile cardiovasculare au facut 2.5 milioane de morți, cât populația Capitalei
Anchetă la Spitalul Judeţean Vaslui, după ce doi pacienţi au fost confundaţi
Spitalele care au renunțat la o parte din sălile de operație pentru a face loc pacienților
40 de ore de chin. La 3 ani de la Colectiv, România încă se joacă cu viețile marilor arși
Lista spitalelor încadrate în categoriile de acreditare, publicată de ANMCS
analize, tratament
Centrele de excelență, șansa copiilor cu boli rare de a primi tratamente inovatoare
Doar 2 medici pot opera inimile copiilor în țară. Sute de bebeluși cu probleme mor anual
Bolnav de cancer programat prea târziu la analize. Reacția cinică a unui secretar de stat
Ce efecte are coplata pentru serviciile medicale. Reacții pro și contra
Maladia degenerativă mortală de care suferă tot mai mulți români. Primele semne ale bolii
O fată de 11 ani din judeţul Iaşi a murit din cauza gripei