Studiu: Ce se întâmplă cu copiii care petrec prea mult timp în fața telefoanelor


Ultimul update: Miercuri 28 Noiembrie 2018 10:13
Data publicarii: Duminica 30 Septembrie 2018 09:23
Categorie: Stiri Sanatate

Copiii își pierd somnul din cauza telefoanelor și tabletelor, au constatat cercetătorii canadieni. Timpul petrecut de cei mici cu gadgeturi le scurtează odihna și implicit dezvoltarea.

Remediul este simplu: cât mai multă mișcare în aer liber. Câteva ture de alergare asigură oricărui copil un somn profund și odihnitor.

În loc de mișcare, tot mai mulți copii rămân captivi în fața telefoanelor sau a tabletelor, iar asta poate avea consecințe dramatice.

Un studiu realizat recent de cercetătorii de la Universitatea din OTAWA arată că majoritatea copiilor petrec în medie 3 ore și jumătate în lumea virtuală.

Răzvan Florea: "Copilul trebuie să crească sănătos și cred că sportul este remediul cel mai bun pentru un copil. Telefoanele, ecranele fac parte din viață de zi cu zi, dar cred că dacă ești bine echilibrat poți face și sport."

Timpul îndelungat petrecut în fața ecranelor afectează somnul celor mici, iar dezvoltarea lor are de suferit. O treime dintre cei 4000 de copii vizați de studiu nu se odihnesc suficient, pentru că petrec prea mult timp în fața telefonului.

Claudiu Chiru, profesoară: "Cel mai bun remediu este ca unui copil să i se permită să stea cu telefonul sau tabletă în mână cel mult două ore pe zi."

Așadar, accesul copiilor la telefoane și tablete trebuie limitat, iar în timpul câștigat ei trebuie să facă activități fizice, care le garantează cel puțin nouă ore de somn pe noapte.

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!  

Temperatura optimă pentru locuință, în sezonul rece. Prea multă căldură nu este sănătoasă
Maşinile pe benzină şi motorină
Studiu: Dezinfectanții pot duce la creșterea riscului de îngrășare
VIDEO PROTVPLUS.RO
Echipa României, premiată pentru "Cele mai bune praline" la Concursul Mondial de Patiserie, Gelaterie și Ciocolaterie

11:44
Mihai Trăistariu, între celebritate și austeritate

Mihai Trăistariu: "Este o bătălie cruntă, am făcut acele poze pentru că nu mă mai auzeam"


13:42
Mihai Bobonete împreună cu gașca din Las Fierbinți, despre viața din spatele celebrității

Bobonete: "Celebritatea nu m-a luat prin surprindere, eram pregătit"


14:09
Echipa "România, te iubesc" lansează cartea "Ne facem bine"

Cartea "Ne facem bine", o antologie de fapte văzute și vorbite la "România, te iubesc"


10:23
Nașterea naturală sau cezariana: Ce alegem?

Anca Vereanu: "Anestezia epidurală ajută mama pe parcursul travaliului"


17:35
Vica Blochina, față în față cu detectorul de minciuni

15:19
Diana Ungureanu a părăsit bucătăria MasterChef. Finala se decide între Ionuț, Alina și Cezar

04:34
Iluzie sau un preparat impecabil? Chef Ettore Botrini a oferit un moment culinar deosebit, care i-a fascinat pe concurenții rămași în competiție

07:32
Raluca Podea, fosta iubită a lui Florin Pastramă, s-a demachiat în direct La Măruță

13:09
PROFA s-a tatuat

05:22