Solutii simple si eficiente pentru tratarea gripei si virozei. Cum sa treceti iarna cu bine
E varf de sezon la viroze respiratorii si pneumonii. Peste 98.000 de romani au ajuns in ultima saptamana la medic, mai multi decat aceeasi perioada a anului trecut.
Unii bolnavi n-au mai putut sa se ridice din pat, atat de rau le-a fost.
Medicii ii sfatuiesc pe toti sa nu incerce toate medicamentele pe care le gasesc prin farmacii. Sa tina cont si de solutii simple, dar surprinzator de eficiente.
Virusul paragripal da simptome care pot scoate pacientul din circuit chiar si 2 saptamani.
Exista insa reguli de aur care ne pot scapa, fiecare, de o zi de chin. Medicii spun ca jumatate dintre probleme sunt pur mecanice.
De la cum sufli corect nasul: intai o naruta si apoi cealalta, pana la senzatia de sufocare in somn.
Se stie ca boala e mai greu de suportat noaptea, dar ii puteti ajuta pe cei mici punandu-le sub saltea o perna mai voluminoasa.
Se creeaza astfel un plan inclinat cu 20-30 de grade, care impiedica secretiile sa se adune in partea superioara a cailor respiratorii. Ideal e sa aveti si un umidificator de camera, care elibereaza toata noaptea aburi reci.
Iar pentru adulti, e obligatoriu sa doarma, pana la convalescenta, pe partea stanga.
Invers, se creeaza compresie pe vena cava, ceea ce taie aportul de oxigen spre plamani si apare senzatie de sufocare, apoi accesul de tuse.
Pentru ca doctorii n-au timp sa ne invete asemenea lucruri, se trezesc asaltati de pacientii istoviti de boala.
"Salata" de medicamente, pe care multi si-o prepara singuri, prelungeste de fapt suferinta si face din viroza vindecabila intr-o saptamina una care rezista si 3 saptamani.
"Mai nou" a aparut insa o recomandare surprinzatoare, dupa 50 de ani de folosire intensa a Paracetamolului.
In urma unui studiu facut in Marea Britanie, cantitatea permisa pe zi, considerata sigura, trebuie redusa la jumatate.
.webp)
