Daca ati petrecut prea multe nopti cu ochii in tavan pentru ca nu puteati adormi, nu trebuie sa apelati neaparat la somnifere. Incercati sa va schimbati gustarea de seara.
Care sunt alimentele benefice pentru un somn mai bun si mai odihnitor?
Cititi mai multe pe www.hotnews.ro.
Iarna pune la încercare sistemul imunitar, iar alimentația joacă un rol important în protejarea organismului.
Dieta cu ou fiert este un regim alimentar restrictiv, axat pe consumul de ouă fierte, proteine slabe, legume neamidonate și fructe cu puțini carbohidrați, fiind promovat pentru slăbirea rapidă.
Stresul și anxietatea sunt probleme cu care mulți dintre oameni se confruntă în zilele noastre.
Președintele României, Nicușor Dan, se declară ”profund îngrijorat” din cauza evenimentelor recente, care au legătură cu situația din Groenlanda, provocate de președintele SUA, Donald Trump.
Meteorologii mențin atenționările de ger până joi dimineață. După o scurtă relaxare a temperaturilor extreme, din seara de 19 ianuarie frigul va cuprinde din nou întreaga țară.
Salvatorul fetiţei din Parcul Romanescu este un cetăţean indian, muncitor în construcţii, care va primi titlul de cetăţean de onoare al Craiovei, a anunţat primarul Lia Olguţa Vasilescu.
