Cinci alimente ideale pentru un somn mai bun

61637807

  Daca ati petrecut prea multe nopti cu ochii in tavan pentru ca nu puteati adormi, nu trebuie sa apelati neaparat la somnifere. Incercati sa va schimbati gustarea de seara.

Care sunt alimentele benefice pentru un somn mai bun si mai odihnitor?

Cititi mai multe pe www.hotnews.ro.

Articol recomandat de sport.ro
Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare
Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare
Citește și...
Masura drastica pe care o iau spitalele pentru a impiedica exodul rezidentilor. "Le cerem despagubiri"

Sistemul sanitar de stat duce lipsa de medici, iar unele spitale isi pierd pana si rezidentii pe care i-au scolit. Este si cazul spitalului din Barlad, care ii da in judecata pe rezidentii care au demisionat si le cere despagubiri.

Gripa A/H1N1 face din nou victime intr-o tara vecina cu Romania. Care e situatia infectiilor respiratorii la noi

Temuta gripa porcina raspdandita de virusul A/H1N1 a ajuns la granitele noastre. In Moldova, autoritatile afirma ca numarul cazurilor este de ordinul zecilor.

Bolnavii romani, refuzati de spitalele din strainatate. Ce datorie istorica a acumulat statul roman din 2007 incoace

Situatie neplacuta pentru bolnavii nostrii, care nu pot fi tratati in Romania. Asociatiile de pacienti reclama faptul ca suferinzii sunt refuzati de spitalele din strainatate, pentru ca statul roman nu a achitat doua treimi din datoria acumulata.

Recomandări
Ecuația cu 47 de necunoscute a Guvernului Mureșan. Premierul desemnat are 10 zile să obțină voturile necesare

România are o nouă nominalizare pentru funcția de premier. Președintele Nicușor Dan a făcut anunțul după mai bine de șase ore de consultări cu partidele politice și aproape cinci luni de interimat guvernamental.

Piața neagră a meditațiilor. Profesorii ar fi ascuns peste un miliard de lei de ANAF

După o creștere constantă, în 2025, mai puțini profesori au declarat la ANAF venituri din meditații. Doar 12.500 de cadre didactice, din 250.000, au plătit impozit pentru banii primiți, după ce au pregătit elevi în privat.  

ADDA, despre boala Lyme și momentul în care a trebuit să o ia de la capăt: „Am crezut că sunt nebună”

Un diagnostic, ani de întrebări fără răspuns și decizia de a o lua de la capăt. ADDA este invitata primului episod al podcastului „Punct. Și de la capăt” cu Cosmin Stan.