Ce se intampla in corpul nostru atunci cand dormim dezbracati. Avantajele nebanuite ale acestui obicei

12-08-2015 | 12:14

Un antrenor de fitness sustine ca pentru a fi in forma nu este nevoie neaparat de diete stricte sau de antrenamente extenuante. Daca dormim dezbracati, corpul nostru va avea numai de castigat.

Stirileprotv

Antrenorul Charles Poliquin sustine ca dormitul dezbracat aduce multe beneficii pentru organism. Printre acestea se numara reducerea nivelului de cortizon din sange.

Cortizonul este un hormon produs natural de corp, pentru a face fata mai bine stresul si pentru a reduce inflamatiile. In plus, acest hormon determina corpul sa asimileze mai multa grasime, in special in jurul organelor, ducand astfel la diabet si boli cardiace.

Cititi mai multe pe www.adevarul.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: adevarul.ro

Etichete: studiu, somn, sanatate,

Dată publicare: 12-08-2015 12:14

Articol recomandat de sport.ro

Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"

Stiri Stiinta

Studiu: Universul moare incetul cu incetul. "S-a prabusit pe canapea, a tras patura si se pregateste pentru un somn etern"

Universul moare incetul cu incetul, arata o echipa internationala de oameni de stiinta, care a masurat energia produsa de 200.000 de galaxii, descoperind ca este de doua ori mai redusa decat cea generata acum 2 miliarde de ani.

Stiri Turism

"Avem cazare cu toaleta in curte", oferta la mare pentru turistii cu bani putini. Cat costa un sejur intr-o casa particulara

"Avem cazare cu toaleta in curte, dusuri sub cerul liber si somn odihnitor... pe jos" - iata oferta pe care turistii cu mai putin bani pentru concediu o gasesc pe litoralul romanesc, mai ales in zona 2 Mai sau Eforie.

Vremea

ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Stiri externe

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pacea în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Stiri actuale

Mesaj RO-Alert pentru zona de nord a judeţului Tulcea, din cauza atacurilor din Ucraina, în apropierea frontierei cu România

Locuitorii din zona de nord a județului Tulcea au fost vizați vineri noaptea de un mesaj RO-Alert, anunță ISU Tulcea, care precizează că nu au fost înregistrate apeluri privind căderi de obiecte din spațiul aerian.