Ce se intampla in corpul nostru atunci cand dormim dezbracati. Avantajele nebanuite ale acestui obicei

12-08-2015 | 12:14

Un antrenor de fitness sustine ca pentru a fi in forma nu este nevoie neaparat de diete stricte sau de antrenamente extenuante. Daca dormim dezbracati, corpul nostru va avea numai de castigat.

Stirileprotv

Antrenorul Charles Poliquin sustine ca dormitul dezbracat aduce multe beneficii pentru organism. Printre acestea se numara reducerea nivelului de cortizon din sange.

Cortizonul este un hormon produs natural de corp, pentru a face fata mai bine stresul si pentru a reduce inflamatiile. In plus, acest hormon determina corpul sa asimileze mai multa grasime, in special in jurul organelor, ducand astfel la diabet si boli cardiace.

Cititi mai multe pe www.adevarul.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: adevarul.ro

Etichete: studiu, somn, sanatate,

Dată publicare: 12-08-2015 12:14

Articol recomandat de sport.ro

"Bijuteria" de 100 de milioane de euro prinde viață! Când intră buldozerele: "Va fi primul din țară"

Stiri Stiinta

Studiu: Universul moare incetul cu incetul. "S-a prabusit pe canapea, a tras patura si se pregateste pentru un somn etern"

Universul moare incetul cu incetul, arata o echipa internationala de oameni de stiinta, care a masurat energia produsa de 200.000 de galaxii, descoperind ca este de doua ori mai redusa decat cea generata acum 2 miliarde de ani.

Stiri Turism

"Avem cazare cu toaleta in curte", oferta la mare pentru turistii cu bani putini. Cat costa un sejur intr-o casa particulara

"Avem cazare cu toaleta in curte, dusuri sub cerul liber si somn odihnitor... pe jos" - iata oferta pe care turistii cu mai putin bani pentru concediu o gasesc pe litoralul romanesc, mai ales in zona 2 Mai sau Eforie.

Stiri actuale

Apa revine treptat în Prahova și Dâmbovița, după zile de criză. Testele de calitate a apei vor decide deschiderea robinetelor

Joi seara, responsabilii de la Apele Române au anunțat că alimentarea cu apă se apropie de reluare pentru cei peste 100.000 de locuitori din Prahova și Dâmbovița.

Alegeri locale 2025

BEC București cere ștergerea clipului filmat la Cotroceni cu Nicușor Dan, Drulă și Voiculescu: „Material electoral ilegal”

Biroul Electoral de Circumscripţie Bucureşti a cerut eliminarea videoclipului filmat la Cotroceni în care apar candidatul USR la Primărie Cătălin Drulă, preşedintele Nicuşor Dan şi Vlad Voiculescu.

Stiri externe

Putin cere retragerea completă a armatei ucrainene până la Odesa. Rusia ar ajunge astfel la granița cu România

„Există posibilitatea ca americanii să trădeze Ucraina". Emmanuel Macron a formulat acest grav avertisment într-o discuție cu Zelenski şi alți lideri europeni pentru a analiza strategii de protejare a Kievului.