Câți pași trebuie să facem zilnic pentru a evita îngrășarea. Ce au descoperit cercetătorii

62121893
Getty

După patru ani de cercetări, oamenii de știință pretind că au aflat câți pași trebuie să facem zilnic ca să nu ne îngrășăm.

Studiile arată că o persoană obișnuită câștigă în medie între 0,5 și 1 kilogram în fiecare an, de la vârsta adultă tânără până la vârsta mijlocie, ceea ce duce încet la o greutate nesănătoasă și chiar la obezitate în timp.

Toate detaliile despre acest studiului pot fi consultate pe Spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul star și-a scos la vânzare penthouse-ul pentru o sumă amețitoare: 22.000.000€
FOTO Fostul star și-a scos la vânzare penthouse-ul pentru o sumă amețitoare: 22.000.000€
Citește și...
62295196
Centru de cercetare unic în România, deschis la Iași. Bacteriile periculoase care sunt cercetate de savanți

Un centru de cercetare unic în ţară a fost deschis la Iaşi. Folosind echipamente de ultimă generaţie, specialiştii testează bacterii, paraziţi şi virusuri care se pot transmite prin alimente sau de la animale la om.

62293664
Ce beneficii are ridicarea greutăților pentru sănătate. Cercetătorii au făcut un experiment

Ridicarea greutăților făcută la bătrânețe poate prelungi viața, potrivit cercetătorilor, dar exercițiul are mai multe beneficii.

62277492
Ajutor de la stat pentru femeile care au suferit o masectomie. Guvernul promite că va deconta testele genetice oncologice

Pacientele cu cancer mamar vor primi indemnizații lunare în urma mastectomiei, iar testele genetice oncologice si manșoanele compresive vor fi decontate de stat.

Recomandări
Nicușor Dan protv
Premieră în politica românească după Revoluție. Pentru prima dată s-au îndeplinit condițiile pentru organizarea anticipatelor

La câteva ore de la rezultatul votului din Parlament, președintele Nicușor Dan, aflat într-o vizită la Praga, a anunțat că săptămâna viitoare va desemna un nou premier. Și le cere partidelor politice să ajungă la un consens.

Vot investitura siegfried muresan inquam photos george calin
Filmul zilei în care Guvernul Mureșan a căzut în Parlament. Replici dure și atacuri între aleși, de la tribună

Cabinetul propus de Siegfried Mureșan a căzut în Parlament, după ce a strâns doar 182 din cele 233 de voturi necesare.

Vlcsnap 2026 09 30 19h20m35s362
Imagini din avionul care a scăpat de un atentat jihadist. Cum l-au oprit pasagerii pe pilotul care și-a înjunghiat colegul

„A fost evitată o mare tragedie”, după o tentativă de deturnare a unui zbor Flydubai către Tel Aviv. Anunțul a fost făcut de oficialii din Israel, după ce miercuri un avion a fost deviat de la traseu, iar în final a aterizat în Arabia Saudită.