Obiceiurile lui Barack Obama pentru a se mentine in forma. Ce mananca cel mai puternic om din lume inainte de culcare
Secretul formei de invidiat a presedintelui Obama este cu siguranta cumpatarea. Astfel, jurnalistii americani au aflat ca seara mananca fix sapte migdale usor sarate.
Dupa ce-si termina indatoririle oficiale, seful de la Casa Alba ia cina cu sotia si cele doua fiice, dupa care are parte de cateva ore doar pentru el. Activitatile variaza, insa gustarea este mereu aceeasi. Migdalele contin grasimi sanatoase, mononesaturate, care reduc colesterolul.
Potrivit jurnalistilor de la The New York Times, in fiecare seara Obama citeste, scrie, joaca "Words with friends" sau se uita la postul de sport ESPN.