Dependenta de mancare, un viciu periculos!
Dependenta de mancare este un viciu la fel de periculos ca si cea de tutun, alcool sau droguri, spun cercetatorii americani.
Specialistii americani au deschis o clinica dedicata persoanelor care au pierdut pana acum lupta cu kilogramele. La centrul din Texas, acestia invata cum sa-si stapaneasca pofta de dulciuri si fainoase.
Nutritionstii americani au de-a face cu un numar tot mai mare de pacienti supraponderali. Au descoperit ca in multe cazuri motivul kilogramelor in plus este dependenta de zahar si faina, ingrediente care se gasesc din belsug in foarte multe alimente.
Alegeri 2024
21:26
Nicuşor Dan: Votul meu în primul tur va fi pentru Nicolae Ciucă sau Elena Lasconi
19:26
Au fost tipărite 5,6 milioane de buletine de vot pentru referendumul din București. Care este condiția pentru a fi validat
19:14
Cum votăm la prezidențiale, în țară și în străinătate. Cei care nu sunt în localitatea de reședință pot vota la orice secție
19:05
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
Joan Ifland, dietetician, a scris chiar o carte in care demonstreaza ca dulciurile si fainoasele sunt la fel de periculoase ca drogurile.
"Oamenii au devenit extrem de expusi acestor tipuri de alimente si multi dintre ei au pierdut controlul. Este definitia dependentei", spune aceasta.
Specialistii ne sfatuiesc sa eliminam, pe cat posibil, si cofeina, sarea si alimentele cu un continut mare de grasimi. Ce mai ramane? Legume, fructe, orez si carne. Pacientii care renunta la zahar au la dispozitie si alternativa unui desert gustos si sanatos.
.webp)
