Lipsa somnului si impactul asupra greutatii

HotNews

Un nou studiu, publicat in revista Cell, arata ca efectele negative ale unui somn neregulat pot fi detectate si in cele mai indepartate parti ale sistemului nostru biologic, inclusiv la nivelul microbilor.

Astfel, cercetatorii au descoperit ca un somn prost si o alimentatie necorespunzatoare in cazul soarecilor duc la schimbari metabolice in microbii intestinali.

Citeste mai multe pe HotNews.ro.

Articol recomandat de sport.ro
NEWS ALERT Veste uriașă pentru Simona Halep!
NEWS ALERT Veste uriașă pentru Simona Halep!
Citește și...
Dormitul impreuna sau de ce nu ai un somn linistit
Dormitul impreuna sau de ce nu ai un somn linistit

Cuplurile care nu dorm suficient au mai multe riscuri de a se lua la harta ziua. Obiceiurile partenerului au un rol important, iar simplul fapt ca dormiti in acelasi pat ar putea fi problema.

Explicatia gasita de cercetatori. De ce suntem mai inalti dupa ce ne trezim din somn
Explicatia gasita de cercetatori. De ce suntem mai inalti dupa ce ne trezim din somn

Multi dintre noi poate s-au trezit dimineata cu senzatia ca sunt mai inalti, lucru care, de altfel, este si adevarat. Explicatia din spatele fenomenului este una extrem de simpla.

Ce sa faceti cand nu puteti dormi din cauza caldurii. Sfaturi simple pentru un somn linistit
Ce sa faceti cand nu puteti dormi din cauza caldurii. Sfaturi simple pentru un somn linistit

Din cauza temperaturilor crescute, oamenii adorm mai greu vara. Din fericire, exista cateva remedii simple pentru cei care nu isi gasesc odihna in timpul noptii.

Recomandări
Întâlnire de taină la Damasc. Presa din Siria: Șeful Serviciului Secret din România, față în față cu Bashar al-Assad
Întâlnire de taină la Damasc. Presa din Siria: Șeful Serviciului Secret din România, față în față cu Bashar al-Assad

Un diplomat european a dezvăluit, miercuri, pentru Syria TV, că Serviciului Secret din România a vizitat Siria și s-a întâlnit cu președintele Bashar al-Assad și cu directorul serviciilor de informații siriene, Hossam Luke.

Tehnologia care poate apăra România în cazul unui atac cu rachete balistice. A fost testată cu succes de Israel și SUA
Tehnologia care poate apăra România în cazul unui atac cu rachete balistice. A fost testată cu succes de Israel și SUA

Israelul și Statele Unite au folosit pentru prima oară într-o situație reală interceptoarele de rachete balistice împotriva proiectilelor lansate de Iran.

România, mamă vitregă pentru elevi. „Masa caldă” e, de fapt, rece în peste 60% din cazuri. Nu toți copiii o primesc
România, mamă vitregă pentru elevi. „Masa caldă” e, de fapt, rece în peste 60% din cazuri. Nu toți copiii o primesc

"Masa caldă" în școli este în peste 60% din cazuri un sendviș sau un pachet cu hrană rece. Programul național funcționează doar într-o treime dintre școlile alese de Ministerul Educației, care dă vina pe incompetența autorităților locale.