Importanța consumului de orez pentru digestie. Recomandările medicilor

18-10-2018 09:26


Este perioada în care se recoltează orezul. Pentru noi, prilej numai bun de a vă recomanda această cereală perfectă. Inclusiv pentru persoanele care nu tolerează glutenul.

O porție de orez contine 200 de kilocalorii, un aport infim în orice dietă. În plus, orezul furnizează combustibilul perfect pentru organismul uman și ajută în curele de slăbire.

Un bob perfect. În exterior găsim fibrele, imposibil de digerat, dar indispensabile pentru fluxul digestiei. Sub ele se îngrămădește amidonul, un zahăr complex, cu descărcare lentă.

MAI MULTE DETALII ÎN VIDEO DE MAI SUS

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicatia Stirile ProTV pentru telefoane Android si iPhone!

Tags: csid, orez, sanatate,