Ce trebuie sa stim despre “grasimile bune” si “grasimile rele”

61595363

Consumul de grasimi devine un subiect din ce in ce mai discutat, iar cercetatorii au emis o multime de ipoteze in ultimii 10 ani.

Dar, care sunt cele mai realiste si care dintre ele trebuie luate in considerare pentru a evita eventualele probleme de sanatate?

Citeste mai multe pe HotNews.

Articol recomandat de sport.ro
SUA și-au cerut scuze Rusiei după gestul care a stârnit furie la Moscova
SUA și-au cerut scuze Rusiei după gestul care a stârnit furie la Moscova
Citește și...
61594911
Aveti rude care au suferit accidente vasculare? Mergeti la neurolog o data pe an, chiar si in lipsa simptomelor
Si specialistii spun ca ar trebui sa verificati starea vaselor situate in creier cand sunteti perfect sanatosi. Iata care sunt motivele:
61594627
O persoana are nevoie de 30 de grame de fibre zilnic. Care sunt alimentele din care le puteti obtine
Aveti nevoie de 30 de grame de fibre zilnic. Se iau, ideal, din cereale, legume si fructe. Atentie mare, insa, la cele procesate industrial. Fibrele tari, scoase din matricea alimentara, au mai degraba efecte negative.
60185257
Cele trei alimente care va ajuta sa faceti fata virozelor respiratorii. Supa, considerata remediul premium
Ne aflam in plin sezon al virozelor respiratoriii. Se vindeca in sapte zile, cu sau fara medicatie. Simptomelele sunt mai usor de suportat daca stiti cateva ponturi... alimentare.