Ce boli ale ficatului sunt reversibile și cum putem evita problemele grave, precum ciroza

×
Codul embed a fost copiat

Între 5 și 10 % din ficat este ocupat de grăsime. Situația se numește ficat gras și înseamnă că celule grase iau locul celulelor funcționale.

Ultima etapă a bolii, din păcate, este ciroza hepatică. Din fericire, ficatul gras se vindecă, fără medicamente.

Prea multa mâncare. Grăsimea nu se depune doar sub piele. Primul organ care suferă este ficatul. Între celulele lui nobile apar celule mari, de grăsime.

Se înmulțesc și, practic, strivesc celulele funcționale din ficat, numite hepatocite. Odată strivite, apar cicatrici. Cum ajutați ficatul?

Dr. Viviana Elian, medic primar diabet și nutriție: „Să evite toate alimentele care pot duce la creșterea colesterolului, mă refer la grăsimi, la slănină, ceafa de porc, la fel margarine.”

Citește și
Colesterol
Cum ținem colesterolul sub control. Alimentul minune care ne ferește de infarct

Și la zahar în exces. Ficatul gras se vindecă doar prin dietă. Și mers pe jos, zilnic. Vindecarea se observa ușor la ecografie.

Dr. Gabriela Smira, medic primar medicină internă: „Ficatul are puterea asta regenerativă, dar dacă însă nu e prea târziu, dacă am luat măsurile la timp, boala hepatică e reversibilă.”

Mesele copioase sunt mai periculoase seara.

Dr. Catrinel Macovei, medic primar diabet: „Noaptea, corpul își încetinește arderile, după ora 18 se pregătește să doarmă și dacă noi dăm energia unui fruct, plus o masă copioasă că n-am mâncat toată ziua, ficatul preia glucoza, dar o transformă în trigliceride, în grăsime”.

Trigliceridele sunt grăsimile circulante din sânge. Circulă libere toate noaptea. Abia spre dimineața, când ficatul își reia în mod normal activitatea, încep să fie transformate în energie. Să circule libere prin sânge noaptea înseamnă boala cardio-vasculară. Făcută cu masa de seară.

Al doilea ajutor pentru cea mai mare uzină a organismului uman - ficatul? Mai puțin alcool.

Dr. Viviana Elian, medic primar diabet și nutriție: „În afectarea ficatului e indicat să limităm comsumul de alcool, mai ales băuturi tari”.

Ficatul devine plin de grăsime și prin alcool. 20 de ml de alcool în 24 de ore reprezintă cantatea pe care ficatul o poate prelucra.

Beți mai mult în 24 de ore? Alcoolul nu se elimină, ci se depune sub formă de grăsime. Și determină așa numita steatoză hepatică alcoolică.

Și aceasta se vindecă, daca renunțați la alcool. Sau se poate transforma, de asemenea, în ciroză hepatică- adică ficat nefuncțional.

Citește și...
Cum apare durerea în coloană de la țigări. Care sunt remediile
Cum apare durerea în coloană de la țigări. Care sunt remediile

Spondiloza cervicală nu e determinată doar de poziții vicioase menținute timp îndelungat. Fumatul este una din cauzele frecvente.

Cum ținem colesterolul sub control. Alimentul minune care ne ferește de infarct
Cum ținem colesterolul sub control. Alimentul minune care ne ferește de infarct

Cea mai mare flotă din organismul nostru se numeşte colesterol bun sau HDL colesterol și culege şi transportă toate grăsimile rele din sânge şi ţesuturi - spre ficat, unde devin energie. Cum mărim aceasta flotă, citiți în rândurile de mai jos.

De ce trebuie să purtăm mască de protecție în toaleta comună. Riscurile la care ne expunem
De ce trebuie să purtăm mască de protecție în toaleta comună. Riscurile la care ne expunem

Când sunteți la serviciu, folosiți toaleta comună cu masca pe nas și pe gură? Sau renunțați la ea pentru că sunteți singur, într-o cabină de toaletă?

Recomandări
Locuitorii orașului Gaziantep dorm sub cerul liber, la -10°C, de teama unor noi cutremure. Ilknur Pintilie: E un ger cumplit
Locuitorii orașului Gaziantep dorm sub cerul liber, la -10°C, de teama unor noi cutremure. Ilknur Pintilie: E un ger cumplit

Corespondentul Știrile PRO TV, Ilknur Pintilie, se află în Gaziantep, unul dintre orașele grav afectate de cele două cutremure care au zguduit Turcia luni, 6 februarie.

Cutremure devastatoare în Turcia și Siria. Bilanțul deceselor a depășit 12.000, iar eforturile de căutare și salvare continuă
Cutremure devastatoare în Turcia și Siria. Bilanțul deceselor a depășit 12.000, iar eforturile de căutare și salvare continuă

Bilanțul negru al cutremurului devastator din Turcia și Siria continuă să crească. Sunt peste 12.000 de morți, iar cifrele se actualizează de la o oră la alta.

Salvatorii români trimiși în Turcia au început operațiunile în zonele grav afectate. Au scos de sub dărâmături trei persoane
Salvatorii români trimiși în Turcia au început operațiunile în zonele grav afectate. Au scos de sub dărâmături trei persoane

Românii trimiși în Turcia au reușit să scoată de sub dărâmături trei supraviețuitori. Și cum următoarele ore sunt vitale, Inspectoratul General pentru Situații de Urgență a trimis în zonele afectate încă o echipă de specialiști.