Care sunt beneficiile "laptelui de seara"

Data publicării: 09-12-2015 | 21:41

Data actualizării: 15-08-2025 | 19:56

Consumul de lapte muls seara poate vindeca anxietatea si insomnia, sugereaza un studiu efectuat recent de un grup de cercetatori de la Universitatea Sahmyook din Coreea de Sud, noteaza wallstreetjournal.com.

Stirileprotv

Produsele lactate sunt bogate in aminoacidul numit triptofan, care ajuta la producerea chimicalelor soporifice precum serotonina si melatonina.

Citeste mai multe pe hotnews.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: lapte, seara,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Soția lui Denis Drăguș a reacționat după ce atacantul a semnat cu FCSB: ”Se simte diferit!”

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Infectiile urinare repetate duc la hiperactivitatea vezicii. Cel mai bun tratament in astfel de cazuri

Infectiile urinare repetate duc la hiperactivitatea vezicii. Iar viteza crescuta de functionare produce, la randul ei, alte infectii.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Miracolele pe care le face in organism o portie de supa sau ciorba. Ce are in comun borsul cu vaccinurile

Mi-e foame, nu am timp sa stau sa iau o masa decenta. Ce-mi ramane? Un covrig, o ciocolata, un iaurt. Din pacate, dupa scurt timp, iar ma chinuie foamea. Va propunem ca, atunci cind nu aveti timp, sa beti o supa sau o ciorba.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Cele trei tipuri de comportament pe care copiii le invata din familie. Cum incepe victimizarea celor mici

Aveti un copilas care se simte nedreptatit, neinteles de nimeni? Observati cu atentie carui membru din familie ii copiaza comportamentul.

Stiri Politice

Premier surpriză pregătit de Nicușor Dan. Președintele a discutat cu liderii partidelor despre nominalizare - Surse

În acest moment nu există voturile necesare pentru instalarea unui nou premier, motiv pentru care nominalizarea nu va fi făcută în acest weekend, ci săptămâna viitoare, au precizat surse din PSD pentru Știrile PRO TV.

Stiri externe

Reacția fermă a lui Trump despre posibilitatea ca Putin să atace NATO. Ce le-a transmis liderul american aliaților

Donald Trump a spus din nou vineri că liderul rus Vladimir Putin „nu are intenţia de a ataca” NATO, după ce Germania a acuzat Moscova că a trimis o dronă încărcată cu explozibili la începutul lunii august la aeroportul din Leipzig, relatează AFP.

Vremea

Temperaturi de până la 36 de grade, sâmbătă, în România. Cea mai mare parte a țării, sub atenționare de caniculă | HARTĂ

Majoritatea regiunilor ţării intră de sâmbătă, de la ora 10:00, sub atenţionare Cod galben de caniculă, cu temperaturi ce pot atinge 36 de grade Celsius în Banat şi Oltenia.