Singurătatea este mai nocivă pentru bolnavii cronici decât o dietă proastă ori sedentarismul. Concluziile unui studiu

×
Codul embed a fost copiat

Singurătatea este mai dăunătoare pentru inimă decât o dietă proastă și lipsa exercițiilor fizice. Este concluzia unui studiu realizat în Marea Britanie, în care timp de 10 ani au fost urmăriți peste 18.000 de pacienți.

Izolarea și faptul că oamenii nu își exteriorizează sentimentele pot duce în timp la apariția bolilor de inimă. Grupurile de sprijin sunt extrem de utile pentru cei cu afecțiuni grave, însă, din păcate, mai ales în România, sunt prea puține.

Zeci de persoane, pacienții unei clinici de oncologie din Craiova, au fost într-o tabără la Horezu. Au făcut plimbări pe munte, au participat la activități de olărit și la clase de yoga.

Ramona Schenker, psihoterapeut: „A-i pune în legătură unii cu alții, de a se regăsi unii în povestea celorlați, și implicit a găsi soluții împrumutate unii de la alții. De fapt, astea sunt grupurile de terapie și suport. Factorul psihologic este la fel de important ca și tratamentul''.

În România, sunt prea puține grupuri de sprijin în care pacienții să stea de vorbă cu alți oameni care au aceeași problemă de sănătate. De multe ori, chiar bolnavii refuză să participe la astfel de activități.

Citește și
incendiu piatra neamt
S-a aflat cauza incendiului din Spitalul din Piatra Neamț, în care au murit 10 pacienți, la aproape 3 ani de la tragedie
Putin are un plan de împărțire a Ucrainei care implică și România și i-l va propune lui Trump

Marinela Debu, preşedinta Asociației pacienților cu hepatită: „În ceea ce privește hepatitele virale, grupurile de suport sunt foarte puține, pentru că este stigma în această boală. Noi am încercat de mai multe ori, veneau o persoană, două, care se temeau să se cunoască între ei. Problema care apare cu aceste grupuri față în față este aceea să nu afle vecinii''.

Teama că sunt judecați pentru problemele de sănătate și chiar marginalizați îi face pe bolnavi să se izoleze. În timp, acest lucru le agravează starea de sănătate, după cum arată un studiu publicat în European Heart Journal. Conform acestuia, singurătatea poate fi un factor de risc mai mare decât o dietă proastă ori lipsa de exerciții fizice.

Timp de un deceniu, specialiștii au urmărit 18.509 de persoane cu diabet, care aveau între 37 și 73 de ani. Peste 3.000 dintre ele au dezvoltat boli de inimă sau au suferit un AVC. Mai mult de 60 % au declarat că se simțeau singuri și aveau rareori persoane cu care să vorbească. Practic, singurătatea le-a crescut cu 26% șansele de a face boli cardiovasculare'.

Atunci când sunt înconjurați de prieteni sau familie, bolnavii sunt încurajați să își urmeze tratamentele, să facă mișcare și să aibă un stil de viață mai sănătos.

Pe lângă întâlnirile cu oamenii apropiați, consilierea psihologică este de asemenea utilă pentru pacienții cu boli cronice. Aceasta poate fi decontată de casa de asigurări de sănătate.

Articol recomandat de sport.ro
După Kosovo, încă o națională contestă victoria la masa verde a României: "A făcut apel și rămâne fermă"
După Kosovo, încă o națională contestă victoria la masa verde a României: "A făcut apel și rămâne fermă"
Citește și...
50 de cadre medicale și pacienți și-au aflat sentințele, după ce au primit și oferit banii pentru pensionare pe caz de boală
50 de cadre medicale și pacienți și-au aflat sentințele, după ce au primit și oferit banii pentru pensionare pe caz de boală

Curtea de Apel Pitești a pus punct într-un mare dosar de corupție din sistemul de sănătate. 50 de inculpați, pacienți și cadre medicale, și-au aflat sentința.

S-a aflat cauza incendiului din Spitalul din Piatra Neamț, în care au murit 10 pacienți, la aproape 3 ani de la tragedie
S-a aflat cauza incendiului din Spitalul din Piatra Neamț, în care au murit 10 pacienți, la aproape 3 ani de la tragedie

O candelă aprinsă la căpătâiul unui muribund într-un salon neventilat, dar cu o concentrație mare de oxigen.

„Consumam ca să scap de depresie”. 15% dintre minorii României suferă de depresie, anxietate sau chiar tendințe suicidare
„Consumam ca să scap de depresie”. 15% dintre minorii României suferă de depresie, anxietate sau chiar tendințe suicidare

România se confruntă cu o epidemie emoțională, spun psihologii și medicii psihiatri. Cabinetele de terapie sunt pline de pacienți care se luptă cu tulburări psihice.  

O femeie şi un bărbat au căpătat o şansă nouă la viaţă, la Iaşi. De la cine au primit câte un rinichi
O femeie şi un bărbat au căpătat o şansă nouă la viaţă, la Iaşi. De la cine au primit câte un rinichi

O femeie din județul Suceava și un bărbat din Botoșani, ambii cu boli cronice renale, au primit șansa unei vieți normale, după ce au primit câte un rinichi de la doi pacienți aflați în moarte clinică.  

Stomatolog din Dolj, reținut după ce ar fi tratat pacienți fictivi. Câți bani ar fi încasat medicul dentist
Stomatolog din Dolj, reținut după ce ar fi tratat pacienți fictivi. Câți bani ar fi încasat medicul dentist

Un medic stomatolog a fost reţinut pentru 24 de ore de poliţiştii doljeni, fiind acuzat că a decontat servicii medicale fictive acordate unor pacienţi, prejudiciul ridicându-se la aproape 100.000 de lei.

Recomandări
Prima zăpadă abundentă a provocat haos în România. TIR-uri blocate pe DN1. Nici utilajele de deszăpezire n-au putut înainta
Prima zăpadă abundentă a provocat haos în România. TIR-uri blocate pe DN1. Nici utilajele de deszăpezire n-au putut înainta

Prima ninsoare serioasă din acest sezon a provocat haos pe drumurile din țară și pe calea ferată. Cele mai mari probleme au fost pe Drumul Național 1, unde, joi înainte de răsărit, un TIR a intrat într-un parapet la Bușteni, blocând complet circulația.

BEC a retras materialele online ale unui candidat. Ce regulă importantă nu a respectat și care a fost reacția lui
BEC a retras materialele online ale unui candidat. Ce regulă importantă nu a respectat și care a fost reacția lui

BEC pentru alegerea preşedintelui României a decis înlăturarea materialelor de propagandă electorală din mediul online care îl ilustrează pe candidatul independent Călin Georgescu şi nu conţin codul de identificare al mandatarului financiar.

Ministrul Digitalizării: „Nu se pune problema desfiinţării de oficii poştale. Îi sugerez dlui director să cântărească bine”
Ministrul Digitalizării: „Nu se pune problema desfiinţării de oficii poştale. Îi sugerez dlui director să cântărească bine”

Ministrul Digitalizării, Bogdan Ivan, a afirmat că nu se pune problema desfiinţării unor oficii poştale, aşa cum anunţase directorul Poştei Române.