Stiri fitness

Romanii care sunt "altfel". De 1 Mai, au evitat micii si au preferat sa isi numere caloriile

Cine a spus ca 1 mai nu are farmec fara un ospat la padure sau o plimbare pe plaja, s-a inselat. Multi dintre cei care ...
Citeste mai mult ›

Zumba, miscarea care iti schimba viata. Hermann Melo, instructor international, ne dezvaluie cele mai importante secrete

Ne lucreaza corpul, dar si mintea. Aceste performante le reuseste zumba. Intr-o ora de dans, putem arde sute de ...
Citeste mai mult ›

iLikeIT. Care sunt cele mai bune gadgeturi si aplicatii pentru pasionatii de sport si fitness

Vremea se face tot mai frumoasa si mai calduroasa de la o zi la alta. Numai maine nu-i poimaine si vom merge la plaja ...
Citeste mai mult ›

Dupa ce a socat ridicand haltere in luna a opta de sarcina, proaspata mamica s-a intors la sala de forta imediat dupa nastere

Lee-Ann Ellison dovedeste inca o data cat de dedicata este fitnessului. Femeia a uimit pe toata lumea ridicand greutati ...
Citeste mai mult ›

O femeie din SUA arata "atat de bine", incat i s-a cerut sa se acopere mai mult la sala de fitness. VIDEO

Tiffany Austin, o femeie din Statele Unite, a fost extrem de surprinsa cand angajatii salii de fitness la care mergea ...
Citeste mai mult ›

"Terminatorul" a ajuns de nerecunoscut. Cum a aparut Arnold Schwarzenegger la sala de forta

Imaginea de "dur" a lui Arnold Schwarzenegger ascunde un tip cu simtul umorului si suflet caritabil.
Citeste mai mult ›

"E grotesc". Pozele puse pe internet au starnit un val de discutii in contradictoriu. GALERIE FOTO

Femeile slabe nu mai sunt cautate pe Instagram. Acum, cele care innebunesc barbatii pe internet sunt domnisoarele cu ...
Citeste mai mult ›

Adolescentele din SUA mananca vata inmuiata in suc de portocale pentru a ramane slabe. VIDEO

Femeile din Statele Unite au descoperit o noua metoda prin care isi pot mentine silueta, incercand sa-si pacaleasca ...
Citeste mai mult ›

Transformarea lui "Spike", barbatul care a luat steroizi pana aproape a murit

Obsesia pentru aspectul fizic nu mai este demult apanajul femeilor.
Citeste mai mult ›

Barbatul care a slabit aproape 13 kilograme in doar 24 de ore. Cum arata inainte si dupa. FOTO

Ross Edgley, in varsta de 28 de ani, a dovedit ca se poate slabi in doar 24 de ore, acesta scapand de circa 13 ...
Citeste mai mult ›

BLACK FRIDAY 2013: Carti - Retete, Dieta si Fitness cu pret redus de Black Friday

Profita de ofertele pregatite de magazine pentru Black Friday 2013 si imbogateste-ti biblioteca cu cele mai bune ...
Citeste mai mult ›

Si-a transformat sala de fitness intr-o super afacere. A primit 50 de oferte internationale

Sala de fitness poate fi un loc intimidant sau care sa produca frustrari persoanelor care au nevoie sa slabeasca. Un ...
Citeste mai mult ›

In urma cu 2 ani era tocilara liceului si baietii radeau de ea. Acum, nimeni nu misca in fata ei

O tanara din Statele Unite, care in urma cu doi ani era numita tocilara liceului si toti baietii radeau de ea, a ajuns ...
Citeste mai mult ›

18 sfaturi esentiale pentru a-ti dezvolta musculatura pe decursul intregii zile

Cei care-si doresc umeri mai lati, un abdomen de fier si bicepsi care sa atraga atentia trebuie sa stie ca dezvoltarea ...
Citeste mai mult ›

Fotografia cu care aceasta tanara si-a suparat admiratorii. Cum s-a pozat alaturi de copii

O tanara mamica a fost criticata dur, dupa ce a publicat pe Facebook o fotografie in care apare intr-o tinuta sumara, ...
Citeste mai mult ›

Dintr-un obez cu stari suicidale s-a transformat in barbatul fatal dorit de toate femeile. FOTO

Mike Waudby este un barbat de 31 de ani care a fost in pragul sinuciderii din cauza problemelor cu greutatea. El avea ...
Citeste mai mult ›

"Cine vrea sa se antreneze cu mine?". Poza de mii de like-uri a Andei Adam. FOTO

Cantareata a postat pe pagina ei de Facebook o imagine in care le arata fanilor cum se antreneaza la sala.
Citeste mai mult ›

A pus aceasta fotografie pe Facebook si a provocat un adevarat scandal. Cum se continua imaginea

Maria Kang din SUA, mama a trei copii, a provocat un adevarat scandal pe Facebook, dupa ce o imagine care ar fi trebuit ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Persoanele care merg la sala sunt predispuse la ingrasare

Persoanele care merg la sala in mod regulat sunt predispuse sa ia in greutate, intrucat au un apetit mai mare decat ...
Citeste mai mult ›

"Toate vor sa fie slabe, doar eu imi doresc sa fiu tot mai mare". Cum arata acum adolescenta

Georgina McConnell are 19 ani, insa nu este o adolescenta ca toate celelalte. Ii place sa fie chocheta, dar, in rest, ...
Citeste mai mult ›

Studiu: Oamenii care merg la sala de fitness isi petrec o treime din timp cu alte activitati

Un studiu arata ca pasionatii de fitness care sustin ca isi petrec o ora la sala pierd 21 de minute cu alte activitati, ...
Citeste mai mult ›

Femeia de care sunt indragostiti toti barbatii pana ii vad trupul. Cum arata de la gat in jos

Este bruneta, bronzata si are un zambet absolut cuceritor. Insa barbatii sunt atrasi de ea doar pana in momentul in ...
Citeste mai mult ›

Juriul a ramas fara cuvinte cand aceste femei s-au intors: "Nu am vazut niciodata asa ceva"

Concursurile de bodybuilding din Florida atrag din ce in ce mai multe persoane de varsta a treia.
Citeste mai mult ›

Cuplul care a uimit intreaga lume sportiva. De ce sunt unici. FOTO

Don Akim si Rosanna Beckett din Marea Britanie au ajuns in presa din intreaga lume dupa ce au devenit singurul cuplu ...
Citeste mai mult ›

Doua treimi dintre femei se machiaza cand merg la sala de sport - sondaj

Pentru doua treimi dintre femeile britanice participante la un sondaj, publicat de dailymail.co.uk, mersul la sala de ...
Citeste mai mult ›

Si-a schimbat viata dupa ce iubitul a parasit-o pentru ca era prea grasa. Cum arata acum rusoaica

O tanara rusoaica a ales sa-si schimbe dramatic viata dupa ce s-a despartit de iubitul ei, din cauza ca era prea ...
Citeste mai mult ›

Planul perfect pentru a ajunge ca Hercule! Cei 5 pasi simpli care te vor ajuta sa capeti MAI MULTA FORTA la antrenamente

Cinci sfaturi care te vor ajuta sa iti imbunatatesti randamentul la antrenament si sa devi mai puternic.
Citeste mai mult ›

Bokwa, cel mai nou program de fitness, in care cifrele sunt desenate prin miscari ale corpului

Numerele au o importanta aparte atunci cand vine vorba de exercitiul fizic. Contorizarea ne ajuta sa ne disciplinam si ...
Citeste mai mult ›

Antrenamentul care iti garanteaza FORTA maxima! Un instructor profesionist te invata sa lucrezi corect TRACTIUNI: Ai un program complet!

Exista exercitii pe care nu le vei scoate niciodata din antrenament. Le poti face pana la varste ...
Citeste mai mult ›

FOTO. Transformarea surprinzatoare a acestei femei obeze. Cum arata dupa ce a slabit 57 de kg

Joanna Rainey are 5 copii si inc din tinerete avea probleme cu greutatea. In ultimul timp se ingrasase si mai mult, ...
Citeste mai mult ›

Alergarea si bicicleta daunează? Programul de 15 minute care te ajuta mai mult decat o ora pe banda

Antrenoarea de fitness care are grijă de corpurile Madonnei, al Victoriei Beckham şi al lui Gwyneth Paltrow a făcut o ...
Citeste mai mult ›

Cum se combina alimentele: Invata totul despre proteine ca sa ai randament in sala:

Invata cum sa cobini mai bine alimentele astfel incat sa ajungi la masa musculara dorita:
Citeste mai mult ›

FOTO. Transformarea surprinzatoare a unui tanar. Cum arata dupa 3 luni de la aceasta poza

Un jurnalist de la revista Men’s Fitness a vrut sa incerce pe propria piele daca poate ajunge la silueta ideala ...
Citeste mai mult ›

9 MITURI demascate despre sanatate si fitness

In fiecare zi suntem bombardatI de sfaturi despre cum sa ne mentinem sanatosi siintr-o forma fizica de invidiat.
Citeste mai mult ›

Inovatiile din aeroporturi: sali de yoga, piscine ori gradini tropicale pentru pasagerii stresati

Persoanele care calatoresc mult cu avionul se confrunta cu greutati in ceea ce priveste mentinerea unui regim alimentar ...
Citeste mai mult ›

Cum sa nu faci BURTA cu doar 2 minute si jumatate de efort intens

Un nou studiu ştiinţific arată că efortul intens timp de numai două minute şi jumătate ar putea fi de ajuns pentru a ...
Citeste mai mult ›

Fete in forma maxima. Miss Bikini face si 3.000 de abdomene pe zi

Piturca si Cristiano Ronaldo se lauda degeaba ca sunt cei mai tari la abdomene si fac 1.000 pe zi. Sunt fete care-i ...
Citeste mai mult ›

Performanta in sport se traduce prin ore nesfarsite si epuizante de antrenament

In fitness sau culturism se aplica aceleasi reguli, spun cele cateva zeci de sportivi din tara si din strainatate, care ...
Citeste mai mult ›

"Doctorii mi-au spus ca nu ajung pana la 30 de ani". Cum a ajuns un obez antrenor de fitness

Un barbat din Statele Unite, caruia doctorii i-au spus ca nu va apuca varsta de 30 de ani din cauza ca era ...
Citeste mai mult ›

"Am plans ore intregi". Povestea unui model de succes, care este ironizat pentru cum arata

Desi este un model de succes si a castigat numeroase premii la concursuri de fitness, Emma B sustine ca a plans ore ...
Citeste mai mult ›

La 56 de ani, una dintre cele mai mari vedete TV din Anglia arata ca la 20. Cum isi mentine silueta

Una dintre cele mai cunoscute actrite de seriale TV din Marea Britanie, Gillian Taylforth a socat pe toata lumea cand a ...
Citeste mai mult ›

Cum ajung femeile la orgasm in timp ce merg la sala. Un studiu iti descrie exercitiile perfecte

Mai multe femei care au ajuns la sala au descoperit un efect neobisnuit potrivit unui studiu legat de placerile sexuale.
Citeste mai mult ›

Zumba, fenomenul care a cucerit Clujul

Zumba este unul din putinele sporturi care a reusit, in scurt timp, sa fie cel mai indragit program de fitness. Cele ...
Citeste mai mult ›

Pozitia provocatoare din sala de gimnastica. Exercitiul care face legatura intre fitness si dormitor

Exercitiile nu vor mai fi niciodata la fel intr-o sala de fitness daca toti s-ar antrena asa.
Citeste mai mult ›

In cautarea formelor pierdute. Fitness si sauna, dupa excesele culinare de sarbatori

Pe cat de bune au fost sarmalutele si cozonacii, pe atat de pacatoase. Asta isi spun acum cu ciuda cei care nu s-au ...
Citeste mai mult ›

iLikeIT: Gadgeturi la sala de fitness, sau cum te ajuta tehnologia sa te mentii in forma

Un antrenament de fitness poate fi mai bun, mai sanatos si mai distractiv cand intervine si tehnologia. Punem la treaba ...
Citeste mai mult ›

VIDEO viral. Ce pateste un arab care vrea sa exerseze pe o banda de alergat

Un nou clip devine viral pe Internet. Un arab, imbracat in costum traditional si descult, urca pentru prima data de o ...
Citeste mai mult ›

Si-a transformat trupul de zeu intr-unul de luptator de sumo dintr-un motiv incredibil

In mai, Drew Manning avea un corp pe care l-ar fi invidiat orice barbat. De-atunci insa, Manning s-a ingrasat cu ...
Citeste mai mult ›

Scandalul "Gimmy" de pe Facebook se lasa cu plangere penala. Ania Blajan si Liviu Alexa nu cedeaza

Un mesaj nepotrivit, postat pe pagina unui utilizator de Facebook a starnit valva in tot internetul romanesc. S-au ...
Citeste mai mult ›

Caz socant pentru medici. Ce a patit un barbat, dupa ce si-a injectat steroizi. VIDEO EXPLICIT

Din dorinta de a avea bicepsi uriasi, un barbat a ajuns la urgenta, unde medicii i-au stors synthol din brat. Atentie, ...
Citeste mai mult ›