Dupa ce a socat ridicand haltere in luna a opta de sarcina, proaspata mamica s-a intors la sala de forta imediat dupa nastere
Lee-Ann Ellison dovedeste inca o data cat de dedicata este fitnessului. Femeia a uimit pe toata lumea ridicand greutati in luna a opta de sarcina, iar acum a revenit in sala de fitness, desi a nascut de curand.
Lee-Ann Ellison a starnit furia oamenilor in septembrie, anul trecut, cand a postat pe contul de Facebook niste fotografii in care aparea ridicand haltere, desi urma sa nasca peste numai doua saptamani.
Acum proaspata mamica, in varsta de 35 de ani, s-a intors la sala de forta, la doar patru luni dupa ce a dat nastere unui baietel. Ellison spune ca atat ea, cat si cel mic, “se simt foarte bine”.
“M-am reintors in sala de antrenament CrossFit la trei saptamani dupa ce l-am nascut pe fiul meu. Nu m-am fortat prea mult, deoarece corpul meu era in plin proces de recuperare, dar am fost fericita ca mi-am putut relua programul”, spune femeia.
Asa cum era de asteptat, tanara isi etaleaza deja un abdomen perfect, fara vreo urma a sarcinii.
"Stiu ca, pentru mine, sa ma mentin puternica si in forma in timpul sarcinii, precum si tinerea unei diete pe baza de alimente organice, a fost cheia succesului in recastigarea siluetei. Si fara zahar! Zaharul va face burtica oricarei femei”, spune Ellison.
Referitor la criticile primite pentru ca si-a pus in pericol sanatatea, atat in timpul sarcinii, cat si pentru ca a reluat antrenamentele la scurt timp dupa nastere, aceasta a raspuns:
“Sper sa inspir si alte femei sa fie sanatoase si sa ramana in forma in timpul sarcinii si dupa aceea. Daca nu va convine, ramaneti cu fundul lipit de canapea si mancati o gogoasa.”
Etichete: antrenament, fitness, gravida, sala de forta, sanatate,
