"Ai nevoie de doar 10 minute pentru un abdomen de fier": Antrenamentul spartan pentru un corp de culturist VIDEO

Data publicării: 06-07-2014 | 11:48

Data actualizării: 16-08-2025 | 17:44

O cheama Dana Linn si este una dintre cele mai tari modele de fitness/bodybuilding din Statele Unite.

Stirileprotv

Pentru a se mentine insa in forma, tanara americanca marturiseste ca secretul nu sta doar in antrenamentele cu greutati pe care le face la sala de forta, dar si prin cele de cardio pe care le face in perioadele in care se pregateste de concursuri si incearca sa ajunga la un procend cat mai mic al masei adipoase.

Americanca a tinut sa impartaseasca unul dintre antrenamentele sale cu fanii de pe mai multe retele de socializare, aratandu-le acestora cum arata antrenamentul perfect de cardio.

www.Sport.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: antrenament, bodybuilding, Dana Linn, fitness,

Articol recomandat de sport.ro

Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare

Root Category

Cum poti transforma instantaneu apa in gheata: Experiment spectaculos VIDEO

Secretul este sa folosesti sticle cu apă care au stat la congelator pentru 90 - 115 minute.

Root Category

Facebook a manipulat starea de dispozitie a utilizatorilor: Cat de influentabili putem sa fim!

Facebook a manipulat emoţiile resimţite de aproape 700.000 dintre utilizatorii săi, în cadrul unui experiment secret, în urma căruia a descoperit că stările de fericire şi de tristeţe sunt "contagioase", putând fi transmise de la un internaut la altul.

Root Category

Turnul Eiffel X 2. A mai apartut un turn. Vezi despre ce este vorba: FOTO

Cu ocazia aniversării a 125 de ani de la ridicarea turnului Eiffel şi de la proiectarea celebrului scaun Bistro, o replică a construcţiei din Paris, realizată din mobilier de exterior, a fost amplasată în apropierea edificiului original.

Stiri Politice

Ecuația cu 47 de necunoscute a Guvernului Mureșan. Premierul desemnat are 10 zile să obțină voturile necesare

România are o nouă nominalizare pentru funcția de premier. Președintele Nicușor Dan a făcut anunțul după mai bine de șase ore de consultări cu partidele politice și aproape cinci luni de interimat guvernamental.

Stiri Educatie

Piața neagră a meditațiilor. Profesorii ar fi ascuns peste un miliard de lei de ANAF

După o creștere constantă, în 2025, mai puțini profesori au declarat la ANAF venituri din meditații. Doar 12.500 de cadre didactice, din 250.000, au plătit impozit pentru banii primiți, după ce au pregătit elevi în privat.

Punct. Și de la capăt

ADDA, despre boala Lyme și momentul în care a trebuit să o ia de la capăt: „Am crezut că sunt nebună”

Un diagnostic, ani de întrebări fără răspuns și decizia de a o lua de la capăt. ADDA este invitata primului episod al podcastului „Punct. Și de la capăt” cu Cosmin Stan.