Ai observat probabil ca incaltarile pentru alergare au intotdeauna doua gauri extra, cate una pe fiecare parte, pentru sireturi. Dar ai vazut vreodata cum se folosesc acestea?
Gaurile extra plasate in zona superioara a pantofului sunt menite sa stranga incaltarile si sa le fixeze pe picior. Astfel, alergarea devine mai lejera, intrucat piciorul nu poate "juca" in pantof.
Exista si o tehnica pentru legarea sireturilor folosind acele gauri si care, folosita corect, face din alergare o experienta mult mai placuta.
Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:
Guvernul a stabilit data de duminică, 7 decembrie 2025, pentru organizarea alegerilor locale parţiale pentru primarul general al municipiului Bucureşti, Consiliul Judeţean Buzău şi pentru primari în mai multe localităţi.
Ferma – Un nou început a adus în atenția spectatorilor personalități cât se poate de diferite, probe tot mai dificile și intrigi care s-au complicat cu fiecare săptămână. Printre concurenții din acest an, unul dintre cei mai bine pregătiți sportivi și mai deciși să meargă cât mai departe a fost Remus Boroiu, unul dintre finaliștii Ninja Warrior România 2018.
Încă de la lansarea primului episod din producția VLAD, fiecare dintre cei care am urmărit cum au avansat intrigile, am putut observa ținutele elegante purtate de actorul principal. Adi Nartea a impresionat la fiecare apariție prin zâmbetul sau seriozitat
Consiliul Superior al Magistraturii (CSM) a transmis, marţi, că proiectul de lege privind salarizarea pentru personalul plătit din fonduri publice a fost iniţiat cu încălcarea flagrantă a dispoziţiilor constituţionale şi legale.
S-au derulat scene îngrozitoare în centrul orașului Piatra Neamț. Un bărbat de 50 de ani, polițist la Serviciul de Permise și Înmatriculări, a fost înjunghiat și ucis pe stradă chiar de fiul său.
