Mananca intre 3 si 10 in fiecare zi: Ce nu lipseste niciodata din dieta unui culturist! FOTO

Root Category

Data publicării: 31-08-2013 | 09:27

Data actualizării: 31-08-2013 | 09:27

Unul dintre cei mai in voga antrenori de fitness este un mare fan al bananelor.

Stirileprotv

Acesta consuma intre 3 si 10 banane in fiecare zi, dupa cum declara chiar el pe pagina de socializare.

Angelov foloseste aceste fructe pentru a-si mentine ridicat nivelul carbohidratilor.

O banana mare (25 cm) contine 602 mg potasiu si numai 140 calorii, 2 g proteine, 4 g fibra si 36 g carbohidrati.

De asemenea banana este plina de vitamine si minerale: vitamina A, B si B6, acid folic, vitamina C, calciu, magneziu, si chiar fier si zinc. Punand la un loc toate aceste date se vede clar ca banana este printre cele mai sanatoase fructe.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: banană, culturism,

Articol recomandat de sport.ro

Shakira l-a uitat pe Pique și se iubește cu un fost star de la Real Madrid! | FOTO

Root Category

Vrei sa calatoriesti gratis in jurul lumii: 5 moduri de a experimenta cum e sa traiesti pe un iaht:!

CNN scrie că un număr tot mai mare de persoane, cu vârste cuprinse între 20 şi 80 de ani, acceptă să lucreze pe iahturi pentru a a avea şansa de a călători în toată lumea.

Root Category

Colectia impresionanta de masini The Beatles:Povestea primului Rolls Royce Phantom 'tunat' de tigani! FOTO

Simbol al stilului sobru englezesc, un Rolls Royce Phantom s-a transformat intr-o 'sarbatoare' cand a incaput pe mana unor artisti tigani.

Root Category

Aceasta este aplicatia contra cost cu cel mai mare numar de descarcari pe iPhone si iPad:

Réveil intelligent (Trezirea inteligentă) vă trezeşte la momentul potrivit, respectând ciclurile somnului.

Stiri Politice

Partidele care au anunțat că vor vota guvernul Luca Niculescu. Cine intră la guvernare și cine rămâne în opoziție

PSD revine la guvernare, dar fără PNL și UDMR, la cinci luni după ce a rupt coaliția și a dat jos Guvernul Bolojan. Social-democrații au votat unanim la Vila Lac susținerea Guvernului Niculescu, săptămâna viitoare în Parlament.

Știri Actuale

Navă lovită de dronă în apele teritoriale românești. Ce a raportat echipajul către Căpitănia Sulina

O navă a fost lovită, miercuri seară, de o dronă, în apropiere de Sulina, în apele teritoriale ale României. Un atac similar a avut loc, marți, în largul coastei bulgare.

Congres psd noiembrie 2025 inquam photos octav ganea

Stiri Politice

Stenograme din ședința în care PSD a decis intrarea la guvernare: „Eu am doctorat în Nicușor Dan. Trebuie să limităm pierderile”

După ședința în care PSD a decis să facă parte din guvernul Luca Niculescu, surse din cadrul formațiunii au oferit o serie de stenograme din cadrul discuțiilor.