Romanii stau bine cu sanatatea mintala

×
Codul embed a fost copiat

“Noi suntem iubiti de Dumnezeu. Romanii sunt sanatosi la minte si la suflet”, spune psihologul Mirela Zivari.


In general, la psiholog se prezinta cei care sufera de probleme minore, cum ar fi anxietatea sau depresia. Si asta pentru ca au mai fost prin strainatate si au aflat ca se pot trata. Ceea ce nu este deloc un lucru rau, chiar daca la prima vedere ar putea parea un moft. Pentru ca exista si acel procent foarte mic de persoane care ajung direct la sapital sau, mai dramatic, la suicid.

Spre exemplu, depresia nu-si cauta “victimele” in functie de varsta, sex sau nationalitate. E drept insa ca mai predispuse sunt in general femeile si persoanele din tarile nordice. Nu s-a demonstrat inca legatura dintre lipsa luminii si acutizarea problemelor mintale, dar este un fapt dovedit ca toamna acestea sunt mai frecvente.

Familia si prietenii, implicarea in diverse activitati, o alimentatie corecta si o igiena corespunzatoare pot ajuta foarte mult o persoana atunci cand intervin insomniile, sentimentele de inutilitate sau de vinovatie, lipsa poftei de a trai. Daca nimic nu functioneaza, atunci medicul de familie este cel are ofera indrumare catre un psiholog sau psihoterapeut.

Medicamentul miraculos care sa ne faca pe toti sa ne simtim impliniti pe toate planurile inca nu s-a inventat. Dar exista nenumarate cai prin care putem duce o viata normala.
 

Citește și
Ne priveste pe toti! Obezitatea infantila a atins cote alarmante
Ne priveste pe toti! Obezitatea infantila a atins cote alarmante!
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei
Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
De ce ar incerca cineva sa se sinucida?
De ce ar incerca cineva sa se sinucida?

O copila de 17 ani si-a pus capat zilelor, satula de regulile impuse de parinti.

Ne priveste pe toti! Obezitatea infantila a atins cote alarmante!
Ne priveste pe toti! Obezitatea infantila a atins cote alarmante!

Daca vei zabovi putin in poarte unei scoli, vei fi uimit: foarte multi copii cu varste destul de fragede sunt obezi. Cauza? Unii dau vina pe alimentatia nesanatoasa, altii pe lipsa de miscare, iar unii spun ca este o boala care se mosteneste.

Interviu cu unul din putinii barbati care cred ca femeia e superioara
Interviu cu unul din putinii barbati care cred ca femeia e superioara

Cristian Crisbasan, un artist vizual, este pur si simplu fascinat de tot ceea ce inseamna femeia.

Recomandări
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână
Cum s-a adaptat un liceu de top din București la învățământul modern. Elevii de a 12-a vin la școală doar 3 zile pe săptămână

Unul din cele mai bune licee din București, Colegiul Național Gheorghe Lazăr, a simțit că trebuie să se reinventeze. În urmă cu patru ani directoarea a gândit un proiect pilot îndrăzneț, mai apropiat de cerințele actuale ale învățământului.  

TAROM și-a
TAROM și-a "pensionat" o parte din flotă. Soartă grea pentru unele avioane Airbus A318

Avioane Airbus care au aparținut flotei TAROM au ajuns la fier vechi. Două dintre acestea au fost dezasamblate de noul proprietar direct la Otopeni.

ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”
ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a produs carambolul cu 12 mașini de pe A3. „Treceau pe lângă mine și se învârteau”

Scene de infarct joi dimineță pe autostrada A3, între București și Ploiești. 12 mașini s-au izbit că niște popice într-un carambol care a forțat autoritățile să activeze planul roșu de intervenție.