Mai mulți stiliști au precizat însă că vârsta nu impune automat renunțarea la părul lung și oferă șase recomandări pentru menținerea lui sănătos și puternic, relatează yahoo.com.
Potrivit specialiștilor, femeile de peste 50 de ani pot avea în continuare părul lung, indiferent de schimbările de textură sau de densitate care apar odată cu înaintarea în vârstă. Întreținerea părului poate necesita însă mai multă atenție.
„Este absolut posibil să ai părul lung și sănătos la 40 și 50 de ani”, a spus Anari LaBoard, trainer principal la Blushington.
Potrivit acesteia, părul bine întreținut își poate păstra lungimea și poate rămâne sănătos pe măsură ce o persoană înaintează în vârstă, însă este nevoie de mai multă atenție.
Kimberly Michelle, fondatoarea Mint Well Salon & Head Spa, spune că părul lung poate fi frumos la 40, 50, 60 de ani și chiar mai târziu, însă este nevoie de o atenție mai mare acordată condiției părului, densității, formei și întreținerii.
Schimbările hormonale asociate cu perimenopauza și menopauza pot contribui la apariția uscăciunii, fragilității, ruperii, modificărilor de textură și scăderii densității, potrivit stilistei newyorkeze Gabby Fishman. Ea a precizeazat că schimbările hormonale nu pot fi oprite complet, dar sănătatea și aspectul părului pot fi îmbunătățite.
Sfatul numărul1: Tunde-l regulat
Da, ar trebui să-ți tunzi părul în mod regulat chiar și atunci când încerci să-l lași să crească, iar pentru a sublinia cât de important este acest lucru, stiliștii au menționat tunsul regulat drept recomandarea lor numărul unu.
„Tunsul regulat împiedică vârfurile despicate să avanseze de-a lungul firului și să ducă la rupere”, spune LaBoard.
„În medie, ar trebui să-ți tunzi vârfurile la fiecare 8–12 săptămâni”, a precizat Brendnetta Ashley, stilistă și expertă în păr creț pentru Dippity-Do.
Sfatul numărul 2: Ai grijă de scalp
LaBoard spune că îngrijirea scalpului este „o parte subestimată a menținerii părului lung și este adesea ignorată”.
Ea recomandă un ser pentru scalp clientelor care „încearcă să echilibreze microbiomul scalpului și să creeze un mediu sănătos pentru creșterea părului”.
Fishman spune că îți poți masa ușor scalpul în mod regulat pentru a stimula circulația.
Alți stiliști recomandă masaje profesionale ale scalpului o dată pe lună, iar Miranda Furtado, proprietara Love's In The Hair din Toronto, spune că merită să investești în acest lucru.
„Investește în scalp. Scalpului este piele și este una dintre cele mai neglijate zone de piele de pe întregul corp. Ne exfoliem fața, dar rareori exfoliem pielea din care crește părul.”, a precizat ea.
Sfatul numărul trei: Redu folosirea căldurii
Acest lucru este valabil pentru orice tip de păr, dar mai ales pentru părul care se schimbă odată cu vârsta.
„Ai grijă la temperaturile folosite și, așa cum probabil ar fi trebuit să faci dintotdeauna, folosește un produs de protecție termică”, a spus Furtado.
Ea a comparat protecția termică cu o mănușă de cuptor.
„Nu face ondulatorul mai rece, dar creează o barieră protectoare care încetinește și distribuie căldura, astfel încât aceasta să nu se transfere la fel de repede în fibra părului.”, a spus aceasta.
Noelle Spinosa, proprietara Noelle Salon din Boston, recomandă să renunți cât mai des posibil la placa de îndreptat.
„Multe femei intră într-un cerc vicios cu plăcile de îndreptat. Devine singura modalitate pe care o cunosc pentru a controla firele rebele, așa că o folosesc zilnic, ceea ce provoacă și mai multe daune — exact cele pe care încearcă să le ascundă.”, a precizat ea.
Este, de asemenea, adepta tratamentelor cu proteine și a tratamentelor de luciu pentru refacerea părului.
Și un ultim sfat de la Furtado: doar pentru că instrumentele de coafat pot ajunge la 232 de grade Celsius, asta nu înseamnă că trebuie să le folosești la acea temperatură.
Sfatul numărul patru: Poartă-te delicat cu părul
Pe lângă coafarea cu căldură, mai există câteva modalități de a readuce părul îmbătrânit la o stare mai bună, începând cu cel mai simplu lucru: periatul.
Deși nu vrei să rupi firele trăgând brutal de ele când sunt încâlcite, nici să eviți complet peria nu este o soluție.
„Unele femei încetează complet să-și mai perie părul de teamă că vor pierde și mai multe fire, iar aceasta este o greșeală. Recomand o perie cu peri de mistreț în locul renunțării complete la periat, aceasta distribuie uleiurile naturale și stimulează scalpul fără deteriorarea de care se tem oamenii.”, a spus Spinosa.
Ar trebui, de asemenea, să eviți anumite coafuri, cum ar fi cozile de cal foarte strânse, mai ales dacă părul este deja fragil.
„Un sabotaj tăcut atunci când vine vorba despre lungimea și sănătatea generală a părului îl reprezintă coafurile prea strânse, care creează prea multă tracțiune și duc la rupere”, a spus LaBoard.
În cele din urmă, redu tratamentele chimice, în special pe cele care implică decolorarea.
„Decolorarea excesivă este mai agresivă pentru firul de păr decât aproape orice altceva facem în salon”, a spus Spinosa.
Sfatul numărul cinci: Nu neglija sănătatea și alimentația
Fishman recomandă să ai o alimentație bogată în nutrienți și proteine, precum și grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado, uleiul de măsline și peștele bogat în omega-3.
Dacă observi o subțiere bruscă a părului, o cădere excesivă sau schimbări dramatice ale texturii, Fishman a spus: „nu presupune că este pur și simplu «o parte a îmbătrânirii»”.
Discută cu medicul sau cu ginecologul pentru a exclude cauze hormonale sau nutriționale și pentru a vedea dacă tratamente precum terapia hormonală ar putea fi potrivite pentru tine.
Spinosa recomandă, de asemenea, verificarea funcției tiroidei dacă părul se schimbă brusc sau dramatic.
Sfatul numărul șase: Nu exagera cu produsele
„Mai multe produse nu înseamnă automat un păr mai sănătos”, a spus Michelle.
Fishman recomandă să investești într-o mască de hidratare profundă de calitate, un șampon delicat și un balsam potrivit tipului tău de păr și, „cel mai important, într-un hairstylist care înțelege obiectivele tale pe termen lung în ceea ce privește părul”.
