Cum să învingi frigul și întunericul în zilele scurte de iarnă: Ce a învățat un psiholog după un an în Norvegia

29-12-2024 | 11:04

Mulți oameni nu suportă iarna. Și, totuși, aceasta chiar poate fi cea mai frumoasă perioadă a anului dacă ai mentalitatea potrivită, spune un psiholog american care a trăit un an în Norvegia. Iată ce a descoperit acolo.

Lorena Mihăilă

Kari Leibowitz, psiholog și expert instruit la Stanford și specializat în schimbarea modului de gândire pentru îmbunătățirea sănătății mintale și a bunăstării, a trăit și a lucrat în Tromsø, Norvegia, timp de un an.

Citiți articolul integral pe Spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: spotmedia.ro

Etichete: sfaturi, Norvegia, intuneric, frig,

Dată publicare: 29-12-2024 11:04

Articol recomandat de sport.ro

Dan Petrescu și-a spus oful într-un moment greu: "Rusia, Italia, Anglia! Mai puțin din România"

Vremea

Vremea azi, 20 decembrie. Temperaturi ridicate pentru perioada lunii. Unde va fi cel mai frig și unde va ninge

Vineri temperaturile rămân ridicate în sudul și în estul României, pe unde se vor atinge 14 grade. Cele mai scăzute valori de 2 grade, se vor înregistra în zonele cu ceață persistentă din Transilvania.

Stiri actuale

România, educată „la rece” la Politehnică, fără apă caldă și căldură. „Nu ne mai mirăm când nu avem apă caldă, ci când avem”

Studenții care locuiesc în campusul Universității Politehnice din Capitală, rabdă de frig și se spală cu apă caldă o dată la câteva zile.

Stiri Diverse

Problemele cu somnul pot fi rezolvate prin expunerea zilnică la frig intens. După cât timp apar rezultatele

Se știe că mai puține grade în termometru favorizează un somn bun, dar oamenii de știință au descoperit recent că frigul extrem e și mai bun.

Vremea

Meteorologii anunță vreme neobișnuită timp de 4 săptămâni. Va fi mai frig decât de obicei

Temperaturile vor fi mai coborâte decât cele obişnuite, până la jumătatea lunii decembrie, anunţă marţi meteorologii, care au făcut publică prognoza pentru intervalul 18 noiembrie - 16 decembrie.

Stiri actuale

Ninsorile i-au luat prin surprindere pe români. Cât va mai dura valul de frig

De la munte, unde stratul de zăpadă este tot mai gros, iar circulația a devenit o problemă, iarna s-a mutat și în sudul țării. A nins cu fulgi imenși în Ploiești, Pitești, dar și în unele zone ale Capitalei.

Stiri Politice

Președintele Nicușor Dan: În 2025, democraţia românească ”a reuşit să facă faţă” unui ”război hibrid”

Preşedintele Nicuşor Dan afirmă că democrația din România a reușit în 2025 să înfrunte cu succes ”un război hibrid”, după ”un ciclu electoral prelungit, care n-a fost lipsit de dificultăţi”.

Stiri Justitie

CAB respinge suspendarea comitetului pentru reforma justiției creat de Ilie Bolojan. CSM critică existența grupului de lucru

Judecătorii de la Curtea de Apel București au respins cererea de suspendare a activității Comitetului pe justiție constituit la inițiativa premierului Ilie Bolojan. Activitatea, dar și formarea grupului este criticată și de CSM.

Stiri externe

Primele trupe militare din mai multe țări europene, printre care Franța și Germania, au început să sosească în Groenlanda

Trupe militare din mai multe țări europene, printre care Franța, Germania, Norvegia și Suedia, au început să sosească în Groenlanda pentru a contribui la consolidarea securității acestei insule arctice.