Cât timp te protejează o cremă cu SPF 30 sau SPF 50. Sfaturi pentru protecția solară la copii

Pentru a-ți proteja pielea de razele dăunătoare ale soarelui trebuie să alegi o cremă de protecție solară adecvată și să o aplici în mod corespunzător.

Stirileprotv

Astfel, folosește o cremă cu factor de protecție de cel puțin 30 SPF.

Pentru corpul unui adult de mărime medie sunt îndeajuns aproximativ două linguri (şase linguriţe) de cremă de protecţie solară, alocând aproape o linguriţă doar pentru față.

Ai putea considera că o cremă de protecţie solară cu un SPF de 30 va fi de două ori mai eficientă comparativ cu o cremă cu SPF de 15. Dar acest lucru nu este neapărat adevărat. În timp ce SPF 15 filtrează aproximativ 93% din razele UVB care intră în contact cu pielea, SPF 30 filtrează 97%, iar SPF 50 creşte această valoare la 98%, scrie reginamaria.ro.

Cum se traduce SPF pe piele?

Pielea neprotejată dă în 10 minute semne de arsură. Aplicarea corectă a protecției solare SPF 30 ar încetini rata de ardere până la punctul în care ar dura de 30 de ori mai mult sau 300 de minute în total. SPF 15 ar dura 150 de minute, în timp ce SPF 50 – 500 de minute.

Protecția solară la copii

Pentru copii, o expunere de 15 minute la soare este suficientă pentru a obţine cantitatea necesară de vitamina D.

Copiii au în permanenţă nevoie de protecţie împotriva radiaţiei ultraviolete nocive a soarelui, nu numai atunci când sunt la piscină, la plajă sau în vacanţă. Pielea lor trebuie protejată de fiecare dată când ies din casă, iar medicii recomandă ca crema cu un grad de protecţie cât mai ridicat să fie aplicată încă de la vârsta de şase luni.

Cei mici au nevoie de protecţie chiar şi în zilele înnorate. Asta pentru că norii nu blochează razele UV să ajungă pe piele, ci doar le filtrează, iar de cele mai multe ori vorbim de o filtrare uşoară.

De asemenea, specialiștii recomandă părinților să-i învețe pe cei mici să stea la umbră, să-i îmbrace în haine lejere, să le pună o pălărie pe cap și ochelari la ochi.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: arsuri solare, copii, plaja, protectie solara, SPF, vara,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

Cum au reacționat ungurii când au văzut lista lui Mircea Lucescu

Stiri Diverse

Ziua Femeii, sărbătorită în avans: Mall-urile s-au umplut de bărbați în căutare de cadouri

Cum anul acesta, 8 Martie pică duminică în multe școli și grădinițe sălile de clasă s-au umplut vineri de emoție și flori. Copiii au pregătit serbări pentru mame și bunici, au cântat și le-au oferit daruri făcute chiar de ei.

Stiri Diverse

Ora de vară 2026. Când se dau ceasurile înainte cu o oră

În 2026, România va trece din nou la ora de vară prin mutarea ceasurilor înainte cu o oră, un moment care marchează începutul zilelor mai lungi și mai multă lumină naturală seara.

Stiri Diverse

O femeie din UK a primit despăgubiri de peste 7.700 de lire, după ce a fost respinsă la un job din cauza „anxietății”

Un spital oncologic de renume a fost obligat să plătească peste 7.700 de lire unei candidate respinse la un interviu, după ce aceasta s-a plâns că anxietatea i-a afectat capacitatea de a răspunde concis sub presiune, în UK.

Stiri externe

Analist: Europa este implicată din prima zi în războiul din Orientul Mijlociu. Apărarea înseamnă o formă de atac, pentru Iran

Tensiunile din Orientul Mijlociu pun pe jar și Europa. În Marea Britanie, autoritățile sunt în alertă. La Londra, poliția metropolitană a arestat patru bărbați, suspectați că ar fi spionat comunitatea evreiască în favoarea Iranului.

Știri Actuale

Interceptări. Șefii Vămii Constanța Sud luau șpagă până la 350 de euro per container. Ajungeau 1.000 pe zi

Corupție la vârf în Portul Constanța. Fostul șef al Biroului Vamal de Frontieră Constanța Sud și adjunctul acestuia, au fost reținuți de DNA, într-un dosar de luare de mită după ce ar fi fost prinși în flagrant.

Stiri externe

Război în Iran, ziua a șaptea. Garda Revoluționară Iraniană a anunțat că a început cea de-a 23-a serie de atacuri

Conflictul din Orientul Mijlociu a ajuns în cea de-a șapte zi și continuă să se intensifice. Într-o nouă fază a operațiunilor, avioanele de luptă israeliene au lansat noi atacuri asupra Iranului. Și bastionul Hezbollah din Beirut a fost lovit puternic.