Alimentele care sunt asociate cu riscul de cancer în rândul tinerilor. Numărul cazurilor a crescut alarmant în ultimii ani

prajituri retete
Shutterstock

Alimentele joacă un rol esențial în menținerea sănătății și prevenirea diferitelor boli, inclusiv a cancerului. Unele produse, în special cele procesate, au fost asociate cu o creștere a acestei boli, în special în rândul tinerilor.  

Despre acest subiect a vorbit recent un cardiolog, Aurelio Rojas Sánchez, care printr-un videoclip publicat pe contul său de TikTok a explicat cum în ultimii ani a crescut cu 80% numărul cazurilor de cancer la tineri, cum ar fi cel de sân, colon, pancreas, endometru sau stomac, scrie ABC.

Rojas susține că factorul-cheie din spatele acestei probleme este creșterea disproporționată a nivelului de insulină, un hormon care, potrivit lui, acționează ca un „stimulator puternic al creșterii celulelor canceroase”. În explicația sa, el insistă asupra faptului că consumul de zahăr și făină rafinată, prezente în produse comune precum băuturile răcoritoare, cerealele, pâinea albă și produsele de patiserie, este o problemă generalizată care afectează sănătatea într-un mod tăcut, dar periculos.

„Aceste două alimente nu sunt asociate doar cu cancerul, ci sunt, de asemenea, responsabile în mare măsură de boli precum diabetul, hipertensiunea și bolile cardiovasculare”, spune specialistul. În opinia sa, este esențial să se reducă sau să se elimine consumul acestora pentru a preveni aceste probleme de sănătate pe termen lung.

Citește și
fructe si legume de toamna
Fructe și legume „medicamente” de toamnă. Ce alimente trebuie consumate în sezonul rece
Reacția lui Dmitri Medvedev, după atacul ucrainean cu rachete americane ATACMS
@doctorrojass Los dos asesinos silenciosos☠️ #cancer #jovenes #insulina #azucar ♬ sonido original - Aurelio Rojas Sánchez

Conștienți de efectele negative

În ciuda avertismentelor, aceste alimente continuă să fie o parte obișnuită a dietei multor persoane, în special a celor mai tineri. Normalizarea consumului de zahăr și făină rafinată în produsele prelucrate înseamnă că impactul lor trece neobservat în fiecare zi, în ciuda efectelor lor nocive asupra organismului, potrivit cardiologului.

În acest sens, Rojas subliniază importanța conștientizării efectelor sale negative. El recomandă schimbarea dietei, deoarece modificarea obiceiurilor alimentare, eliminarea sau reducerea zahărului și a făinii rafinate, reprezintă o măsură preventivă esențială pentru a avea grijă de sănătatea noastră și pentru a reduce riscul de a dezvolta boli grave în viitor.

Articol recomandat de sport.ro
După Kosovo, încă o națională contestă victoria la masa verde a României: "A făcut apel și rămâne fermă"
După Kosovo, încă o națională contestă victoria la masa verde a României: "A făcut apel și rămâne fermă"
Citește și...
De ce e bine să împarți covrigi de Sfânta Parascheva. Ce alte alimente se mănâncă de această sărbătoare
De ce e bine să împarți covrigi de Sfânta Parascheva. Ce alte alimente se mănâncă de această sărbătoare

Sfânta Parascheva este o sfântă iubită în tradiția ortodoxă și este asociată cu numeroase legende și tradiții. An de an mii de pelerini creștini vin să se roage și să se închine la moaștele Cuvioasei, depuse la Catedrala Metropolitană Iași.

Fructe și legume „medicamente” de toamnă. Ce alimente trebuie consumate în sezonul rece
Fructe și legume „medicamente” de toamnă. Ce alimente trebuie consumate în sezonul rece

Fructele și legumele sunt surse excelente de substanțe nutritive, cu atât mai mult cele de sezon. Nutrienții din compoziția lor, cum ar fi vitaminele, mineralele, fibrele și antioxidanții aduc o serie de beneficii importante organismului.

Situație ciudată. Mâncărurile tradiționale românești, prea puține pentru export și prea scumpe pentru piața internă
Situație ciudată. Mâncărurile tradiționale românești, prea puține pentru export și prea scumpe pentru piața internă

Nemulțumiți că pătrund greu în magazine, numeroși fabricanți de alimente tradiționale spun că nu produc destul pentru străinătate, dar nici suficient de ieftin cât să acopere actele și taxele de transport.

Mărcile de alimente cel mai des falsificate. Cum facem diferența între mâncarea de calitate și cea contrafăcută
Mărcile de alimente cel mai des falsificate. Cum facem diferența între mâncarea de calitate și cea contrafăcută

Brânză tip parmezan sau ulei de măsline în amestec. Aflăm cum facem diferența între alimentele de calitate si cele falsificate.

Câți bani ar fi primit Nelu Tătaru de la pacienți. Ar fi luat șpagă de la zeci de oameni ca să îi trateze
Câți bani ar fi primit Nelu Tătaru de la pacienți. Ar fi luat șpagă de la zeci de oameni ca să îi trateze

Fostul ministru al Sănătăţii Nelu Tătaru, ar fi primit ca mită, în decurs de 3 luni, sume de bani între 100 şi 500 de lei, precum şi alimente, de la 45 de persoane, conform DNA. Alte 27 de persoane sunt cercetate pentru dare de mită în acelaşi dosar.

Recomandări
Primul tren electric cumpărat de România în ultimii 20 de ani s-a stricat la o zi după ce a fost inaugurat de Ciolacu 
Primul tren electric cumpărat de România în ultimii 20 de ani s-a stricat la o zi după ce a fost inaugurat de Ciolacu 

Trenul nou a fost anulat joi dimineaţa din cauza unor erori afişate de computerul de bord, călătorii fiind reprogramaţi pentru următorul tren, potrivit reprezentanţilor Autorităţii pentru Reformă Feroviară (ARF).  

Cod Roșu de viscol foarte puternic, cu vizibilitate aproape zero, în România. Au fost emise și alte alerte de vreme rea
Cod Roșu de viscol foarte puternic, cu vizibilitate aproape zero, în România. Au fost emise și alte alerte de vreme rea

Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis, joi, mai multe avertizări meteo de vreme rea, Cod Roșu, Cod Portocaliu și Cod Galben de ninsori, viscol și vânt puternic, pentru aproape toată țara.

Rusia a lansat o rachetă balistică intercontinentală în Ucraina, anunță Kievul
Rusia a lansat o rachetă balistică intercontinentală în Ucraina, anunță Kievul

În dimineața zilei de joi, Rusia a lansat o rachetă balistică intercontinentală și alte opt tipuri de rachete în Dnipro, anunță Forțele Aeriene ucrainene.