Trei sfaturi utile ca sa scapi de raceala in acest sezon

Stiri Sociale
21-12-2010 | 13:24
×
Codul embed a fost copiat

Daca vrei sa scapi de raceala in acest sezon, e bine sa tii cont de sfaturile specialistilor americani si britanici. Consuma cat mai des ciuperci bogate in vitamina D si mananca mult usturoi. Nu uita nici de iaurturile bogate in bacterii benefice.

autor
Stirileprotv

Fructele si legumele trebuie sa domine in dieta zilnica, mai ales iarna. Motivul? Contin substante imunostimulatoare fara de care nu poti scapa de raceli mai ales in anotimpul friguros. O categorie speciala de alimente o reprezinta ciupercile.

Tot la capitolul legume, e bine sa nu ocolesti ceapa si usturoiul, chiar daca mirosul lor nu este tocmai unul placut.

Mai multe informatii despre acest subiect, afla din materialul video!

 

Citește și
raceala
Sfaturi practice: cum sa te feresti de raceala!

 

 

 

Sursa: Pro TV

Etichete: sanatate, alimentatie, csid, oana cuzino,

Dată publicare: 21-12-2010 00:00

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO | Dinamo Kiev a făcut anunțul despre Blănuță: "Felicitări!"
GALERIE FOTO | Dinamo Kiev a făcut anunțul despre Blănuță: "Felicitări!"
Citește și...
Persoanele cu un sistem imunitar slabit NU sunt vulnerabile in fata racelii
Stiri Sociale
Persoanele cu un sistem imunitar slabit NU sunt vulnerabile in fata racelii

Simptomele racelii nu se instaleaza ca urmare a efectelor distructive pe care virusurile le exercita asupra organismului, ci reprezinta un raspuns al sistemului imunitar la acestea.

Sfaturi practice: cum sa te feresti de raceala!
Stiri Sociale
Sfaturi practice: cum sa te feresti de raceala!

Iarna trecuta ai tinut-o intr-o raceala continua? Atunci este momentul sa iei cateva masuri ca sa iti intaresti sistemul imunitar. Cel mai mare aliat? Vitaminele! Nu te repezi la farmacie, iti poti asigura toate vitaminele printr-o dieta echilibrata.

Suntem in sezonul gripei! Afla ce trebuie sa faci ca sa te feresti de ea
Stiri Sociale
Suntem in sezonul gripei! Afla ce trebuie sa faci ca sa te feresti de ea

Toamna nu vine doar cu frig si ploaie si, din pacate, aduce cu ea noi virusi gripali care pot provoca adevarate epidemii.

Recomandări
Mai mulți români au plătit cash mașini de peste 100.000 de euro. Ce riscă cei vizați de ANAF, pe lângă sechestru
Stiri Economice
Mai mulți români au plătit cash mașini de peste 100.000 de euro. Ce riscă cei vizați de ANAF, pe lângă sechestru

Sunt multe mașini de lux în România, fără ca proprietarii să poată justifica sursa banilor cu care le-au cumpărat.

Gerul siberian deja năprasnic se va înteți. Localitatea din România unde e cel mai frig din ultimii 14 ani
Stiri actuale
Gerul siberian deja năprasnic se va înteți. Localitatea din România unde e cel mai frig din ultimii 14 ani

Este ger de crapă pietrele în Moldova. În județul Botoșani au fost minus 16 grade Celsius, iar la Iași minus 14. Și în Delta Dunării, la Mahmudia, au fost minus 11 grade, cea mai mică temperatură din ultimii 14 ani.

Explozie a numărului de contribuabili la Sănătate: de la 7 la 12 milioane în mai puțin de un an. Unde se duc noile fonduri
Stiri Sanatate
Explozie a numărului de contribuabili la Sănătate: de la 7 la 12 milioane în mai puțin de un an. Unde se duc noile fonduri

Numărul românilor care plătesc asigurarea de sănătate (CASS) a crescut în ultimele luni ca urmare a modificărilor legislative.

Parteneri
VIDEO VOYO
Alt Text!
Stirile PRO TV
Stirile PRO TV # 17.00 - 16 Ianuarie 2026

53:16

Alt Text!
La Măruță
16 Ianuarie 2026

01:30:38

Alt Text!
Visuri la cheie
Visuri la cheie: Sezonul 10 - Trailer

03:24

Alt Text!
Săriți de pe fix
Săriți de pe fix - Trailer

04:05

Alt Text!
Vorbește Lumea
16 Ianuarie 2026

01:44:59

Alt Text!
Groapa
Ioana Brumar, despre personajul pe care îl interpretează în serialul Groapa și atmosfera de la filmări

03:37

Alt Text!
I like IT
I like IT - Activitățile școlare sunt acum mult mai interesante pentru cei mici datorită noilor tehnologii

06:07

Alt Text!
Groapa
Cine este Alma Coman? Groapa, un nou serial, în curând pe Pro TV și pe VOYO!

00:59

Alt Text!
Conectat la România
Vacanțe fără griji. Cum ne ferim de surprize neplăcute la cazare și avion

13:28

Alt Text!
Dive Deep
Episodul 5

14:59